Le persone con diabete sono particolarmente inclini a sviluppare piaghe e ulcere a causa della diminuzione della sensibilità e della compromissione della cicatrizzazione delle ferite. Il modo più efficace per prevenire la formazione di ulcere pericolose è eseguire ispezioni giornaliere del piede.
Come eseguire correttamente un'ispezione del piede per le ulcere
Dovresti controllare i tuoi piedi ogni giorno per segni di rossore, gonfiore o piccoli tagli.
È importante guardare tra ogni dito e guardare la parte inferiore dei piedi.
Puoi usare uno specchio per facilitare il controllo della parte inferiore dei piedi. Se le unghie dei piedi sono troppo lunghe, taglia bene l'unghia. Non trattare alcun tipo di cereale o bunion senza l'assistenza del tuo medico. Una visita al tuo podologo è una buona idea per aiutare con l'assistenza alle unghie.
Inoltre, tieni i piedi asciutti e assicurati che rimangano asciutti per tutto il giorno. È una buona idea non camminare mai a piedi nudi, specialmente fuori da dove si può essere inclini a calpestare oggetti taglienti che potrebbero danneggiare la pelle dei piedi. Se si notano arrossamenti o aree sospette, contattare immediatamente il medico.
Alleviare la pressione del piede mentre si è in ospedale
Se sei un paziente in ospedale, mantenere l'integrità della pelle di gambe e piedi è una priorità assoluta. A volte, può essere difficile per te spostarti nel letto dopo una malattia o un infortunio e una pressione eccessiva può accumularsi sotto i talloni o i piedi, causando ulcere da pressione.
Se sei ricoverato in ospedale, un fisioterapista può visitarti nella tua stanza d'ospedale per aiutarti a gestire la pressione del piede per prevenire le ulcere. Le cose che il tuo PT può fare per assicurarti di prevenire lo sviluppo di ulcere da pressione possono includere:
- Aiutandoti a ispezionare i tuoi piedi
- Assicurare un'adeguata imbottitura applicata sotto i piedi e le gambe
- Insegnare le tecniche corrette di mobilità del letto per contribuire ad alleviare la pressione dalle protuberanze ossee
- Esercizi di prescrizione, come le pompe di caviglia , per aiutare a migliorare la circolazione
- Esercizi di prescrizione per aiutarti a migliorare la tua mobilità generale
Se si riscontrano arrossamenti o irritazioni della pelle, è necessario informare immediatamente il medico. Lui o lei può lavorare con te per assicurarti di mantenere la pressione sui tuoi piedi per prevenire ulcere e piaghe da decubito. Se le tue condizioni peggiorano e progrediscono attraverso stadi più gravi di ulcerazione, il tuo PT può ancora lavorare con te per cercare di promuovere un'adeguata guarigione delle ferite e per aiutarti a mantenere la mobilità mentre la ferita sta guarendo. Il tuo PT può aiutare con la cura della ferita usando varie tecniche, tra cui:
- Sbrigliamento forte delle tue ferite
- Stimolazione elettrica per promuovere la circolazione
- Cambio e monitoraggio della medicazione delle ferite
Le ulcere del piede diabetico sono un problema che può avere gravi conseguenze se lasciato deselezionato. Se hai il diabete, parla con il tuo medico per sapere che cosa puoi fare per prevenire l'irritazione e la rottura della pelle, e visita il tuo PT per assicurarti di mantenere una mobilità adeguata per tenere a bada le ulcere del piede diabetico.
> A cura di Brett Sears, PT, esperto in terapia fisica.