L' effetto Somogyi è un tipo di glicemia alta ( iperglicemia ) causata da uno zucchero nel sangue molto basso (ipoglicemia) durante la notte. È anche chiamato effetto di rimbalzo o iperglicemia di rimbalzo. È un fenomeno molto raro e si verifica più spesso nelle persone con diabete di tipo 1.
Come funziona l'effetto Somogyi
Il tuo corpo cerca di mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.
Quando i livelli di glucosio nel sangue diminuiscono durante il sonno, il corpo rilascia ormoni che attivano il fegato per rilasciare il glucosio. Questo afflusso di glucosio nel sangue può quindi aumentare i livelli di zucchero nel sangue oltre il normale per i livelli di glucosio a digiuno, portando ad una lettura del glucosio ad alta digiuno la mattina successiva.
Le cause
L'effetto Somogyi deriva dall'assunzione di insulina extra nel corpo prima di coricarsi. L'insulina è un ormone prodotto dalle cellule beta del pancreas che consente al glucosio di entrare nelle cellule e aiuta il corpo a utilizzare il glucosio per produrre energia. L'insulina controlla la quantità di glucosio nel sangue.
Ci sono un paio di modi in cui potresti avere troppa insulina prima di andare a dormire:
- Non avere uno spuntino prima di coricarsi (il che darebbe all'insulina un po 'di glucosio su cui lavorare)
- Prendendo insuline a lunga durata d'azione. Poiché spesso è un effetto delle insuline a lunga durata d'azione, l'effetto Somogyi si verifica principalmente nelle persone con diabete di tipo 1.
Come l'effetto Somogyi differisce dal fenomeno dell'alba
L'effetto Somogyi è simile al fenomeno dell'alba in quanto entrambi possono causare letture elevate del glucosio nel sangue mattutino a causa dell'ormone che scatena il fegato a rilasciare glucosio nel sangue.
A differenza dell'effetto Somogyi, tuttavia, il fenomeno dell'alba non è causato dall'ipoglicemia, ma da un rilascio casuale degli ormoni scatenanti.
L'unico modo per sapere con certezza se stai vivendo il fenomeno dell'alba o l'effetto Somogyi è quello di testare la glicemia nel bel mezzo della notte.
Svegliatevi tra le 2 e le 3 del mattino per diverse notti di fila e controllate il livello di zucchero nel sangue.
Se sei basso in quel momento, potrebbe essere l'effetto Somogyi. Se sei normale o alto, allora il fenomeno dell'alba potrebbe essere il colpevole.
Come contrastarlo
Per contrastare gli zuccheri nel sangue alti del mattino, ci sono due passi principali che puoi compiere:
- Assicurati di fare uno spuntino prima di coricarti che contiene più proteine dei carboidrati. Ad esempio, potresti avere noci o formaggio.
- Fai sapere al tuo dottore cosa sta succedendo. Lui o lei può cambiare i dosaggi di farmaci o di insulina o modificare i tempi di somministrazione di insulina.
Storia
L'effetto Somogyi prende il nome da Michael Somogyi, Ph.D., un biochimico ungherese negli anni '30, a cui viene attribuita la scoperta della catena di eventi che si traduce in iperglicemia mattutina.