I valori di colesterolo possono indicare il rischio di malattie cardiache
Il calcolatore del rischio di Framingham può dirti molto sulla salute del tuo cuore - incluso il rischio di avere malattie cardiache lungo la strada.
I tuoi numeri medici possono sembrare densi, confusi e spaventosi come una giungla. Dal colesterolo totale all'HDL: rapporto tra LDL e pressione sanguigna, trigliceridi e glicemia a digiuno, è difficile orientarli verso una strada sensata verso una salute migliore.
Non agitarti, però. C'è un percorso salutare per il cuore nella luce del sole.
Nel 1948, il National Heart Institute - ora National Heart Lung and Blood Institute (NHLBI) - iniziò il Framingham Heart Study. Lo studio ha raccolto informazioni sanitarie da 5.209 volontari a Framingham, Massachusetts, per identificare i fattori di rischio che contribuiscono alle malattie cardiovascolari e, si spera, trovare modi per invertire la sua crescente diffusione. Lo studio continua a raccogliere dati non solo dal gruppo originale, ma anche da altri due - i bambini ei nipoti dei primi volontari.
Un prodotto di questa montagna di informazioni era il calcolatore del rischio di infarto cardiaco di Framingham. Inserisci alcune informazioni e voilà ! scopri quanto è probabile che tu debba affrontare un infarto nei prossimi 10 anni.
Utilizzando il calcolatore di rischio Framingham
Il calcolatore NHLBI richiede sette informazioni: età, sesso, livello di colesterolo totale, livello di colesterolo HDL , pressione arteriosa sistolica (il più grande numero "superiore" di una lettura della pressione arteriosa) e se attualmente fumi o prendi farmaci per il sangue alto pressione.
(Alcune altre versioni della calcolatrice si concentrano sul rischio di sviluppare malattie cardiache - piuttosto che un infarto - e usano informazioni leggermente diverse).
Il risultato è un punteggio di rischio, che è la percentuale di persone a questo particolare livello di rischio che avranno un attacco di cuore in 10 anni. Ecco le categorie di base dei livelli di colesterolo, dal più o meno desiderabili, secondo le linee guida NHLBI:
Colesterolo LDL
- Inferiore a 100 milligrammi per decilitro (mg / dL): ottimale
- 100-129: vicino ottimale / sopra ottimale
- 130-159: limite alto
- 160-189: alto
- Oltre 190: molto alto
Colesterolo totale
- Sotto 200 mg / dL: desiderabile
- 200-239: limite alto
- Oltre 240: alto (alto è cattivo)
Colesterolo HDL
- Inferiore a 40 mg / dL: Basso (basso è cattivo, è un importante fattore di rischio per la malattia)
- Più di 60: alto (più alto è meglio)
Per un'analisi più completa, vai all'Indice di Malattie e condizioni NHLBI online.
Domande sul calcolatore di rischio Framingham
Un potenziale problema con il Framingham Heart Study e la calcolatrice: i partecipanti allo studio originale erano in gran parte bianchi. Dato che la razza e l'origine etnica sono fattori chiave per il rischio di malattie cardiache, potrebbe essere un problema. Il sito web NHLBI sostiene che i fattori di rischio identificati attraverso lo studio del cuore di Framingham "sono stati dimostrati in altri studi da applicare quasi universalmente tra gruppi razziali ed etnici".
Nondimeno, ci sono ostinate differenze razziali nelle malattie cardiache. Ad esempio, l'Ufficio per la salute delle minoranze del Dipartimento della sanità e dei servizi umani degli Stati Uniti osserva che "gli uomini afro-americani hanno il 30% in più di probabilità di morire di malattie cardiache rispetto ai maschi bianchi non ispanici". Eppure gli afroamericani hanno in realtà un tasso più basso di malattie cardiache rispetto ai bianchi (10% contro 12%).
I ricercatori dell'Università di Bristol (Regno Unito) hanno sviluppato un calcolatore di cardiopatie specifico per i gruppi neri e minoritari britannici.
Ultimo ma non meno importante, ricorda che devi essere più di un produttore di quote per il tuo cuore. Il prossimo passo cruciale sul tuo percorso verso un futuro sano per il cuore prevede di agire per ridurre il rischio utilizzando i numeri per fare scelte di vita e scelte mediche sane.
fonti:
"Framingham Heart Study." nhlbi.nih.gov . Luglio 2014. National Institutes of Health National Heart, Lung e Blood Institute.
"Calcola il tuo rischio di malattia coronarica". Healthlink.mcw.edu . 8 giugno 2000. Medical College of Wisconsin. 25 settembre 2008.
"Rilevazione, valutazione e trattamento del colesterolo ematico negli adulti (Terapia per adulti III)". Nhlbi.nih.gov . 2004. National Institutes of Health National Heart, Lung, and Blood Institute. 25 settembre 2008.
"Come viene diagnosticato il colesterolo nel sangue?" Nhlbi.nih.gov . Aggiornato il 16 novembre 2014. National Institutes of Health National Heart, Lung e Blood Institute.
"Dati e statistiche sulle malattie cardiache". Omhrc.gov . 27 giugno 2008. Ufficio per la salute delle minoranze del Dipartimento della sanità e dei servizi degli Stati Uniti. 25 settembre 2008.
"Ethrisk." Epi.bris.ac.uk. Dipartimento di medicina sociale dell'Università di Bristol. 25 settembre 2008.