Allergie

Una panoramica delle allergie

Per molte persone, sentire "allergie" sembra innocuo, ma sono, di fatto, tra le ragioni più comuni che la gente visita dal medico. A seconda di dove vivi, puoi avere sintomi tutto l'anno, e quando non si cerca assistenza, in alcuni casi, possono anche portare a sintomi potenzialmente letali.

> Dai un'occhiata ai sintomi comuni di allergia.

Quali sono le allergie?

Le allergie sono molto comuni, ma sai davvero cosa sono?

Le allergie sono fondamentalmente una risposta anormale del sistema immunitario contro sostanze normalmente innocue. Se non si hanno allergie, l'esposizione a una sostanza non porta allo sviluppo di alcun sintomo allergico. Tuttavia, il corpo della persona allergica reagisce rilasciando determinate sostanze chimiche in risposta alla sostanza che alla fine porta allo sviluppo dei sintomi .

Gli allergeni sono le sostanze che portano allo sviluppo di sintomi allergici.

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Questi includono cose come:

• pollini
• latice
• muffe
• peli di animali
• acari della polvere
• determinati alimenti
• alcuni farmaci

La sensibilizzazione è un processo in cui il tuo sistema immunitario è esposto abbastanza volte a determinati allergeni che il tuo corpo inizia a produrre anticorpi allergici a quella particolare sostanza. Non si sviluppano sintomi la prima volta che si è esposti a un allergene nella maggior parte dei casi, ma con esposizioni successive. L'esposizione porta il corpo a iniziare a produrre anticorpi o IgE allergici contro questi diversi allergeni. La ri-esposizione dell'allergene porta all'associazione degli allergeni alle cellule IgE e ad una cascata di eventi che alla fine portano allo sviluppo dei sintomi.

I sintomi di allergia che si verificano dipendono in qualche modo da come siete esposti agli allergeni. Gli allergeni che viaggiano attraverso l'aria ed entrano nel corpo attraverso la respirazione hanno maggiori probabilità di causare sintomi respiratori e nasali, mentre gli allergeni che si ingeriscono possono portare a sintomi gastrointestinali o sistemici.

Alcuni allergeni portano a sintomi minori e fastidiosi, come ad esempio un naso che cola . Altri allergeni possono causare sintomi gravi, come gonfiore del collo e respiro sibilante .

Le 9 cose da sapere sulle allergie

1. Le allergie sono diverse per persone diverse. Perché alcune persone sviluppano allergie a particolari sostanze e altre non lo sono. Le allergie a volte corrono nelle famiglie, e altre volte non ci sarà storia familiare in qualcuno con gravi sintomi allergici. Mentre le allergie si verificano più comunemente durante l'infanzia, puoi svilupparle in qualsiasi momento della tua vita.
2. Evitare l'esposizione. Se vuoi prevenire le allergie, la cosa migliore che puoi fare è evitare l'esposizione. Le strategie per evitare gli allergeni dipenderanno dal particolare tipo di allergene. Ad esempio, non si può pensare alla polvere sulla ventola del soffitto peggiorando le tue allergie, ma puoi raccogliere una quantità significativa di polvere che si diffonde nell'aria che stai respirando ogni volta che viene accesa. Allo stesso modo, puoi fare una serie di cose per evitare l'esposizione ai pollini come tenere chiusi i finestrini per evitare che il polline entri in casa, stare in casa quando il conteggio dei pollini è alto e asciugare i vestiti per non raccogliere il polline quando appeso asciugare.

1. Prevenire lo sviluppo di allergie . Ci sono molte cose che puoi fare per prevenire lo sviluppo di allergie. L'introduzione precoce di alimenti (prima dei 4 mesi di età) è stata associata allo sviluppo di allergie. Di conseguenza alcuni hanno raccomandato il controverso parere di un allattamento al seno esclusivo. Mentre evitare i cibi allergenici in gravidanza non sembra prevenire le allergie dopo la nascita, le madri che allattano al seno possono essere consigliate di evitare cibi allergenici (latte vaccino, uova, pesce, arachidi e proteine ​​di soia) per ridurre il rischio di dermatite atopica nei bambini. Questo può essere molto difficile per le mamme ed è probabile che avvantaggi solo quei bambini ad alto rischio di sviluppare allergie. In genere, più tardi si introducono alimenti altamente allergenici nella dieta di un bambino, minore è il rischio di sviluppare allergie.
2. Non credere a tutto ciò che leggi. Si può leggere su un numero di studi diversi che affermano l'assunzione di alcune vitamine come A, C ed E e il selenio aiuterà a prevenire le allergie in futuro. Tuttavia, questi studi non mostrano alcuna diminuzione dei sintomi allergici nel tempo. L'unico beneficio dietetico nella protezione contro le malattie allergiche è quello degli acidi grassi polinsaturi omega-3, quelli che si trovano nei pesci.

1. Gravi reazioni allergiche. Le reazioni allergiche sono diverse dai sintomi di allergia. Una reazione allergica è un'emergenza medica. Questa può essere una reazione potenzialmente letale più comune a cibi, punture di insetti, farmaci e lattice. I sintomi possono includere arrossamento, sensazione di stordimento, mancanza di respiro, gonfiore del collo o senso di costrizione alla gola, ansia, crampi, dolore, eruzioni cutanee, vomito o diarrea. Questo è spesso indicato come anafilassi e richiede un trattamento medico immediato. Se hai mai avuto una grave reazione allergica, potresti voler ottenere un EpiPen e un braccialetto di allerta medica per far sapere agli altri che hai un'allergia grave.
2. Dermatite atopica Questa condizione della pelle è comunemente il primo segno che i genitori potrebbero vedere in un bambino che è incline alle allergie. La posizione dell'eruzione cutanea è diversa nei bambini piccoli rispetto a quelli più anziani, ma è caratterizzata da prurito e graffi delle aree interessate.
3. Quando il cibo porta ad allergie . I genitori di solito diventano sospettosi di allergia alimentare perché i bambini sviluppano sintomi come orticaria o gonfiore, prurito o arrossamento che risultano dopo aver mangiato un determinato cibo. Se sei preoccupato per un'allergia alimentare dovresti prendere in considerazione di consultare il tuo medico per un EpiPen e un referral per i test allergologici. L'esposizione continua o ripetuta può portare a una grave reazione allergica o anafilassi.

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1. Allergie nasali Il prurito al naso, gli starnuti, gli occhi lacrimosi e la congestione nasale vengono definiti rinite allergica. Potresti anche avere delle occhiaie sotto gli occhi che il tuo dottore definisce "brillantini allergici" o il "saluto allergico" - una linea sul ponte nasale per sfregarti il ​​naso.
2. Il legame tra allergie e asma . Tosse , respiro sibilante , mancanza di respiro e oppressione toracica sono tutti sintomi di asma. Le allergie possono essere viste come una causa di asma o, in alcuni casi, un trigger che peggiora l'asma. In entrambi i casi, se soffri di sintomi di asma, dovresti discutere con il tuo medico se le allergie potrebbero peggiorarle.

Se sei stato diagnosticato di recente con allergie

In generale, i pazienti con allergie devono evitare tutto ciò che porta a irritazione e sintomi di allergia. Essendo consapevoli dei fattori scatenanti delle allergie e adottando misure per evitarli, sarà molto meno probabile avere sintomi o reazioni allergiche.

Non è sempre così facile come sembra. Si consiglia di prendere in considerazione un diario di allergia in cui si documentano la frequenza, la gravità e la posizione quando si sviluppano sintomi di allergia. Questo può aiutarti a identificare gli allergeni sconosciuti di cui non eri a conoscenza.

Esistono una serie di semplici precauzioni che è possibile adottare per aiutare a prevenire i sintomi dell'allergia, tra cui:

• Quando entri dall'esterno cambiando i vestiti ti permette di evitare l'esposizione continua ad eventuali allergeni che potrebbero esserti attaccati ai vestiti.
• Prendi in considerazione l'idea di andare senza scarpe: questo ti impedirà di monitorare gli allergeni in tutta la casa.
• Lavare i capelli prima di coricarsi: ciò impedirà al polline e ad altri allergeni di depositarsi sul cuscino.
• Ricaricare l'aria nell'auto invece di utilizzare lo sfiato per ridurre l'esposizione agli allergeni.
• La sostituzione del filtro nel condizionatore d'aria riduce anche l'esposizione ai pollini. I filtri devono essere modificati dalle raccomandazioni dei produttori.

Vivere con le allergie

Per i sintomi di allergia molto lievi, gli antistaminici da banco possono essere tutti i trattamenti necessari. Tuttavia, fai attenzione poiché alcuni antistaminici possono causare una quantità significativa di sedazione.

Si potrebbe anche provare un risciacquo salino o spray . Questo lava gli allergeni dal naso e ti dà sollievo dai sintomi. A molti pazienti piacciono gli spray salini perché, a differenza di altri spray e farmaci nasali, possono essere utilizzati tanto e frequentemente quanto si vorrebbe.

Molti pazienti con allergie di nuova diagnosi a volte sentono che non possono mai andare fuori. Tuttavia, se hai un buon trattamento non dovresti assolutamente evitare l'esterno. Se i farmaci da banco non ti forniscono sollievo dalle allergie, chiedi al tuo medico di prescrivere farmaci per affrontare i sintomi dell'allergia. Il medico potrebbe anche voler prendere in considerazione i test allergologici .

Se inizi a prendere un farmaco su prescrizione, assicurati di prenderlo come prescritto. Molte volte i farmaci sono meno efficaci perché i pazienti assumono farmaci erroneamente o soffrono di effetti collaterali perché ne prendono troppo.

Domande da porre al medico sulle allergie

1. Potrebbe essere qualcos'altro oltre alle allergie? Se hai fatto tutto ciò che i medici ti hanno chiesto o continui a sviluppare sintomi durante il trattamento, potrebbe darsi che tu abbia un'altra malattia o una condizione che ha sintomi allergici, ma non è davvero un'allergia. Chiedi al tuo medico quali altre condizioni potrebbero portare ai tuoi sintomi.
2. Quali sono i miei trigger? Come accennato in precedenza, uno dei trattamenti chiave per i sintomi di allergia è evitare gli allergeni che portano a sintomi. Se non riesci a identificare i fattori scatenanti per l'allergia, avrai un momento più difficile per controllare le tue allergie.
3. Posso provare trattamenti complementari o alternativi? La medicina complementare e alternativa viene sempre più utilizzata dai pazienti, spesso senza discutere con il proprio medico. Questo a volte può portare a pericolose interazioni con altri farmaci o terapie di trattamento. La maggior parte dei medici non si oppone a trattamenti complementari o alternativi per le allergie, ma i medici hanno bisogno di sapere che sei su di loro o vuoi provarli. Parlate con il vostro medico prima di iniziare qualsiasi trattamento di allergia gratuito o alternativo.
4. Dovrò prendere farmaci? Per molte allergie, trattamenti da banco o modifiche dello stile di vita possono essere sufficienti. Tuttavia, se continui ad avere sintomi allergici, potresti trarre beneficio dalla prescrizione di farmaci.
5. Come prendo la mia medicina? È molto importante capire la dose, la frequenza e la via del farmaco. Un farmaco che è necessario spruzzare nel naso può essere inefficace e dannoso se spruzzato su diverse parti del corpo.
6. Come posso saperne di più? Il tuo medico è una straordinaria fonte di informazioni sulle allergie. Chiedi al tuo medico una prescrizione informativa che ti consenta di conoscere luoghi fantastici in cui puoi ottenere maggiori informazioni e istruirti .
7. Quante volte ho bisogno di vederti? Molte volte i pazienti ottengono una diagnosi, iniziano un trattamento, ma poi vengono persi al follow up. Assicurati di avere un'idea di quanto spesso hai bisogno di vedere il tuo medico.

Una parola da

Gestire le allergie può essere molto frustrante. Può sembrare un compito difficile evitare i trigger e gestire un regime di trattamento complicato. Sviluppando una relazione fiduciosa e comunicativa con il tuo team sanitario, puoi sviluppare un regime di trattamento che è gestibile e anche ridurre l'impatto delle allergie sulla tua vita.

> Fonti:

> Beltrani VS, Bernstein IL, Cohen DE, Fonacier L. Dermatite da contatto: un parametro di pratica. Ann Allergy Asthma Immunol . 2006; 97: S1-38.

> Parametri di pratica per test diagnostici allergici. Ann Allergy Asthma Immunol . 1995; 75 (6): 543-625.