Aiuta a combattere il cancro al seno come compagno di supporto per la chemio

Quando un amico o una persona cara inizia la chemioterapia per il cancro al seno, puoi intervenire per aiutarli attraverso i trattamenti e il recupero. Diventare un compagno di chemio - sia di persona che a lunga distanza - ti dà un ruolo nell'aiutare a combattere il cancro al seno.

Coinvolgi la tua persona speciale nella pianificazione del proprio supporto per la chemioterapia e dando la priorità all'elenco delle attività che potrebbero emergere. Ecco 10 modi per essere un grande amico della chemio.

1 -

Sintonizzarsi

Ascoltare attivamente quando un paziente chemio vuole parlare. Ti sono state date due orecchie ma solo una bocca, quindi prova ad ascoltare il doppio di quanto parli.

Quando parli, dimostra quanto hai ascoltato riproponendo ciò che è stato detto - questa è una tecnica di ascolto riflessivo. Buone capacità di ascolto possono essere utilizzate per aumentare la comprensione, chiarire ogni confusione e rafforzare la tua relazione di supporto.

• Valida i sentimenti della persona amata, ma non nutrire le loro paure.
• Sii sensibile ai segni di depressione e ansia.
• Se sei di supporto per le lunghe distanze, registrati con il tuo amico tra un trattamento e l'altro.

2 -

Fai i bagagli

Puoi contribuire a rendere i trattamenti per la chemioterapia senza problemi essendo ben preparati.

Imballare gli oggetti che potrebbero essere necessari durante un appuntamento di infusione:

• I tessuti
• Musica o film
• Giochi
• Riviste e libri
• Coperta e cuscino
• Spuntini o caramelle dure
• boccale
• Disinfettante per le mani
• Elenco dei farmaci
• Un blocco note o un registratore per prendere appunti

Se c'è la possibilità che il vomito o la nausea possano accadere sulla strada di casa, porta con te un piccolo cestino di plastica e alcuni asciugamani di carta.

3 -

Fai un po 'di tempo

Il primo appuntamento chemio è il più difficile - non mancare di essere lì per questo. Sei un vero eroe se segui ogni infusione, tiro e prelievo di sangue.

Dare il tuo tempo è incredibilmente favorevole. Mentre sei lì, non rilassarti: prendi appunti, fai domande al dottore e alle infermiere, intrattieni o distrazioni la persona amata, e difendili se la loro ansia si intensifica o compaiono sintomi allergici.

• Tra i trattamenti, continua a offrire supporto e incoraggiamento.
• Un buon compagno di chemio può essere d'aiuto semplicemente presentandosi alla clinica, a casa o sul posto di lavoro.
• Uscire aiuta a rafforzare il senso di normalità e sicurezza.

4 -

Esci

Le persone che si sottopongono al trattamento del cancro a volte iniziano a sentirsi isolate e fuori dal contatto con la vita normale. Contrastatela portandole a fare brevi gite, a fare delle passeggiate tranquille, a guidare attraverso il parco, a pranzare o ad assistere a un film.

Tieni presente che la chemioterapia può rendere un paziente più suscettibile alle infezioni , quindi evita grandi folle di persone.

5 -

Aiuto pratico

Devono essere svolti lavori e faccende normali mentre una persona sta facendo un trattamento di chemioterapia, ma il paziente può avere affaticamento o altri effetti collaterali.

Richiama i castori desiderosi e assegna loro alcuni compiti:

• Guida
• Pulizia della casa e lavanderia
• childcare
• Preparazione dei pasti e spesa
• Ordinamento della posta

Se non sei vicino e non puoi offrire un supporto pratico, diventa un sostenitore virtuale utilizzando i social network online per aggiornare familiari e amici o raccogliere fondi.

6 -

Terapia al dettaglio

Ecco un modo divertente per offrire supporto da qualsiasi punto del globo - acquista e invia ai tuoi sopravvissuti al cancro al seno preferiti alcuni oggetti scelti con cura.

• Prendi in considerazione cose pratiche come cappucci e sciarpe (in caso di perdita di capelli), cuscini confortevoli, lozioni inodore e tè senza caffeina.
• Segna il tuo calendario e manda la persona amata una carta ogni settimana, ricordando loro che ti importa.
• Primavera per i certificati regalo che forniscono la consegna pasti, pulizia della casa, servizi termali, musica o film e materiale di lettura.
• Se ti senti indulgente alla moda, scegli braccialetti e gioielli per la consapevolezza del cancro al seno che supportano la causa.

7 -

Sii consapevole e preparati

Come sostenitore proattivo, sarai pronto a tutto.

• Mantieni un elenco di numeri di telefono di emergenza.
• Organizza tutti i farmaci.
• Mantenere una buona documentazione medica .
• Continua con il calendario degli appuntamenti.
• Sai come prendere una temperatura.
• Tieni traccia delle bollette e delle ricevute e assicurati di capire come lavorare con il tuo fornitore di assicurazione sanitaria.

8 -

Impara

Comprendi la natura del nemico e le tue armi scelte. Scopri la diagnosi , il piano di trattamento, i possibili effetti collaterali e come aiutarli a far fronte alla diagnosi della persona amata.

• Conosci i membri della squadra sanitaria e i loro ruoli in questa lotta.
• Sapere chi chiedere consigli quando hai bisogno di aiuto con sintomi, assistenza domiciliare, finanze e supporto emotivo.

9 -

Fai delle pause

Combattere questa battaglia non deve essere una lunga resistenza attraverso la chemio e gli ospedali.

• Prenditi una pausa dall'atmosfera clinica quando la salute della persona amata lo consente.
• Sollevare lo spirito del paziente e il proprio pianificando e facendo viaggi nel fine settimana, visite agli amici o lavorando a un hobby che ti piace.

Avere un'attività non medica per occupare la mente può rinfrescare la mente e lo spirito. Potresti essere un grande amico della chemio, ma non lasciare che la chemio occupi tutto il tuo orizzonte.

10 -

Mantenere la speranza

La speranza è una parte importante del supporto. Il tuo atteggiamento influenzerà le persone intorno a te e può aiutare gli altri a continuare a combattere quando i giorni sembrano bui.

• Parla con persone positive e ottimiste per ricaricare la tua "batteria di speranza".
• Sentiti libero di proteggere la persona amata da coloro che sono negativi o insensibili .
• Sii positivo, celebra le vittorie - non importa quanto piccolo - e rimani concentrato sugli obiettivi del trattamento .
• Pianifica un futuro dopo il trattamento e continua ad andare avanti.

_Fonte:

_{Chemioterapia e te: supporto per le persone con cancro. Istituto nazionale del cancro. Pubblicata: 29/06/2007.}