10 cose che le ragazze adolescenti dovrebbero conoscere sull'acne

Trattare i consigli Teen Acne per le ragazze

Un sacco di ragazze adolescenti hanno l'acne. Ma sapere che hai ancora compagnia non ti fa sentire molto meglio della tua pelle, vero?

Non devi aspettare che tu "cresca" dall'acne. Con un po 'di tempo e il giusto trattamento, sarai sorpreso di quanto tu possa migliorare la tua pelle.

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Non hai fatto nulla per causare la tua acne

L'acne non è colpa tua. È causato da molti fattori , tutti fuori dal tuo controllo.

Quindi non è la barretta di cioccolato che hai mangiato la scorsa notte o la pizza e la soda che hai mangiato durante il fine settimana. Non è perché non stai pulendo il tuo volto correttamente . L'acne non è causata dalla masturbazione e non è causata dal trucco (probabilmente).

Quando si tratta di esso, sono i cambiamenti ormonali che si verificano durante la pubertà. E alcune persone stanno per ottenere l'acne; è nei tuoi geni Quindi non sentirti in colpa: non hai fatto nulla per causare la tua acne.

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Quei prodotti in TV non funzionano davvero durante la notte

Sai di cosa sto parlando, vero? Alcuni adolescenti, o anche celebrità, hanno parlato di come un prodotto così e così iniziato abbia ripulito la pelle "dal momento in cui l'ho indossata" o di come i loro "sblocchi si sono chiariti da un giorno all'altro". È così allettante!

Quei prodotti dell'acne possono effettivamente essere efficaci e chiarire la vostra pelle, ma nessuno funziona durante la notte. Niente può cancellare l'acne così velocemente, indipendentemente da ciò che dicono gli annunci.

Per un trattamento OTC efficace, cercane uno che abbia perossido di benzoile . Questi possono essere i prodotti della TV o i trattamenti per l'acne che trovi nel negozio. Puoi persino creare il tuo kit per il trattamento dell'acne fai-da-te che funziona altrettanto bene e costa meno.

Qualunque sia il prodotto che stai usando, dovrai aspettare almeno da otto a 10 settimane prima di iniziare a notare una differenza nella tua pelle.

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Avresti bisogno di vedere un dottore sull'acne

Se i prodotti per l'acne da banco non stanno facendo molto, potrebbe essere necessario un farmaco di prescrizione . Questo significa un viaggio dal tuo dottore.

Sì, preferisci trattare l'acne da solo con prodotti che trovi in ​​negozio o in salone, ma a volte i trattamenti dell'acne OTC non sono abbastanza forti. In questo caso, sarai molto più felice con una prescrizione di farmaci, soprattutto quando inizi a vedere i risultati.

L'acne è così comune negli adolescenti, il medico di famiglia o il pediatra più che probabilmente ha esperienza nel trattamento. Il medico può prescrivere un trattamento per l'acne o rivolgersi a un dermatologo, se necessario.

Non aspettare; prima inizi il trattamento, prima vedrai miglioramenti.

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Devi usare i tuoi trattamenti acne ogni giorno

Quindi hai le tue cure tutte impostate, sia che siano OTC o prescrizione medica. Ora devi usarli!

Sembra un gioco da ragazzi, ma in realtà è più facile di quello che pensi di dimenticare i farmaci. Ti precipiti fuori di casa la mattina per andare a scuola, o passi la notte a casa di un amico e lasci i trattamenti a casa. Hai un sacco di attività e interessi che ti tengono in movimento. A volte i trattamenti dell'acne vengono dimenticati.

Più sei coerente nell'usare i tuoi trattamenti, migliori saranno i risultati che vedrai. Quindi fai del tuo meglio per non saltare una dose .

Imposta il tuo telefono cellulare in allarme al momento del trattamento, chiedi ai tuoi genitori di ricordartelo, lascia una nota adesiva sullo specchio, qualsiasi cosa per farti usare i farmaci ogni giorno.

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Devi usare i tuoi trattamenti correttamente

Conoscete il motivo più comune per cui i trattamenti dell'acne non funzionano? Non è perché non sono efficaci, è che non vengono utilizzati correttamente.

Assicurati di utilizzare correttamente i tuoi trattamenti: non riconoscere il trattamento , non applicare eccessivamente e non saltare tra un trattamento e l'altro. Rimani con qualcosa di abbastanza lungo da vedere i risultati e usalo in modo coerente.

Leggi tutte le indicazioni sui farmaci e chiedi al tuo medico se hai domande.

6 -

L'acne prende tempo per trattare

Anche quando stai facendo tutto bene, ci vuole tempo per vedere i risultati, circa 8-12 settimane. È un lungo periodo in cui sei davvero disperato per la pelle chiara.

Può sembrare che, almeno all'inizio, i tuoi prodotti non funzionino affatto . I tuoi vecchi brufoli non si sbiadiranno molto velocemente e avrai ancora dei nuovi brufoli.

È frustrante e hai voglia di arrendersi. Non farlo! Continua a usare i tuoi trattamenti anche se non vedi subito i risultati.

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Il trucco va bene, basta lavarlo via di notte

Mentre aspetti che la tua acne si risolva, puoi coprirla se vuoi. Sì, puoi truccarti anche se hai l'acne. Non peggiorerà l'acne, a patto che tu scelga il trucco giusto e ti assicuri di lavarlo via di notte.

8 -

Anche le ragazze prendono l'acne per il corpo

L'acne corporale può farti sentire a disagio indossando canottiere, spalline e costumi da bagno. Anche trovare un abito da ballo può essere un esercizio di frustrazione quando si ha l'acne corporea.

Ecco un piccolo segreto: molte ragazze hanno sblocchi del corpo . È totalmente normale e può essere trattato.

Inizia con un lavaggio del corpo o una barra contenente perossido di benzoile (5 percento-10 percento di forza). Usalo quotidianamente per alcune settimane.

Se non vedi risultati dopo 2 o 3 mesi, parla con il medico. L'acne del corpo può essere testardo, quindi una prescrizione di farmaci è spesso una buona idea.

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Dovrai usare i trattamenti per l'acne anche dopo che la tua pelle è pulita

È una bella sensazione quando la tua pelle si è notevolmente risciacquata. Ma non smettere di usare ancora i tuoi trattamenti.

Probabilmente dovrai continuare a usare i tuoi trattamenti anche dopo che la tua pelle si sarà ripulita. Questo non significa che il farmaco non ha funzionato correttamente. I trattamenti per l'acne non curano l'acne , semplicemente la controllano. Se smetti di usarli, l'acne tornerà.

L'isotretinoina , nota anche come Accutane , è un'eccezione. Questo farmaco non è usato a lungo termine e l'acne di solito non ritorna.

Quindi, pianifica di restare con il tuo trattamento per un po '. Alla fine, la tua pelle smetterà di scoppiare da sola e sarai in grado di interrompere i trattamenti per sempre. Fino ad allora, lavoraci.

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Sentirsi giu? C'è speranza e aiuto

L'acne può farti sentire depresso, arrabbiato, senza speranza. Può influenzare la tua autostima e la tua autostima . Può essere difficile ammettere che l'acne ha molto controllo su di te, ma i tuoi sentimenti sono normali.

Cerca di concentrarti su cose che ti fanno sentire bene con te stesso. Forse sei un grande artista o giocatore di softball, musicista di talento o fashionista in erba. Ricorda quelle cose che ti piacciono di te.

Anche parlare con qualcun altro può aiutare. Certo, all'inizio potresti sentirti un po 'imbarazzato a parlare dei tuoi problemi di pelle, ma quelli che ti sono vicini e ti amano capiranno.

Parla con i tuoi genitori, il tuo migliore amico, un insegnante preferito, un parente o una persona del clero. Questo è particolarmente vero se hai l'impressione che l' acne stia travolgendo la tua vita .

Una parola da

Anche se avere l'acne adolescenziale è difficile, puoi attraversare questo periodo della tua vita. Iniziare da un trattamento con l'acne può farti sentire più padrone e più controllato.

Se hai difficoltà a far sparire la pelle da sola, chiedi ai tuoi genitori di vedere un medico sulla tua acne . In pochi mesi puoi vedere un miglioramento della tua pelle e mantenere l'acne sotto controllo durante la tua adolescenza.

fonti:

> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Friedlander SF, Levy M, Lucky A, Mancini AJ, Orlow SJ, Yan AC, Vaux KK, Webster G, Zaenglein AL, Thiboutot DM. "Raccomandazioni basate sull'evidenza per la diagnosi e il trattamento dell'acne pediatrica". Pediatrics 2013; 131; S163.

> "Domande e risposte sull'acne". Istituto nazionale di artrite e malattie muscoloscheletriche e della pelle (NIAMS). Jan 2006. National Institutes of Health.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Linee guida di cura per la gestione di acne vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.