Curare o migliorare l'incontinenza
È un'amara ironia che molti uomini hanno grandi difficoltà a urinare prima di sottoporsi a un intervento chirurgico alla prostata solo per provare l'incontinenza dopo la procedura. Fortunatamente, ci sono molti trattamenti disponibili per l'incontinenza, e la ricerca dimostra che interventi semplici come gli esercizi del pavimento pelvico possono essere molto efficaci.
Oltre la metà di tutti gli uomini che hanno un intervento chirurgico alla prostata sperimentano un grado di incontinenza urinaria.
Esistono quattro tipi di incontinenza, e per le persone che hanno subito un intervento chirurgico alla prostata, il problema può essere quello di avere "dribbling" di urina dopo un viaggio in bagno per non essere in grado di controllare l'urina nei casi più gravi.
Ci sono trattamenti disponibili per l'incontinenza dopo l'intervento chirurgico alla prostata, che vanno da esercizi che richiedono solo pochi minuti al giorno a farmaci e altri interventi progettati per prevenire incidenti imbarazzanti.
Esercizi per curare l'incontinenza
Esercizi per il pavimento pelvico : questi esercizi aiutano a rafforzare i muscoli del bacino, che a loro volta aiutano a migliorare il controllo urinario e ridurre al minimo le perdite.
Esercizi per gli uomini di Kegel : questi esercizi sono un tipo di esercizio del pavimento pelvico. Pianificare di eseguire questi per non meno di 90 contrazioni al giorno, che richiederà solo pochi minuti ogni giorno.
Allenamento della vescica: stabilire una nuova routine per la minzione può aiutare a minimizzare gli episodi di incontinenza.
Cambiamenti nello stile di vita per l'incontinenza
Alcuni dei migliori trattamenti per l'incontinenza sono i più facili da implementare. I cambiamenti dello stile di vita possono avere un effetto drammatico sull'incontinenza, ma sono liberi e facilmente realizzabili.
Gestione dei liquidi: questo significa semplicemente bere piccole quantità costantemente durante il giorno invece di bere grandi quantità in una volta e non bere nelle ore prima di andare a dormire.
Assunzione di caffeina: la caffeina contribuisce all'incontinenza in due modi. La caffeina è uno stimolante della vescica, che può innescare un episodio di incontinenza ed è anche un diuretico, che provoca un aumento della produzione di urina.
Trattamenti medici per l'incontinenza
Per alcuni pazienti, i farmaci forniscono il miglior miglioramento nei sintomi di incontinenza. I farmaci variano di tipo, quindi il medico potrebbe farti provare più di un farmaco prima di scegliere quello che è meglio per te.
- Anticolinergici: la maggior parte dei farmaci per l'incontinenza rientra in questa categoria, inclusi Detrol, Toviaz e Enablex. Questi farmaci prevengono contrazioni e spasmi della vescica indesiderati, contribuendo a prevenire episodi di incontinenza.
- Antidepressivi triciclici: la ragione per cui questa classificazione dei farmaci, che è tipicamente un trattamento per la depressione, funziona per trattare l'incontinenza non è ben compresa. Si è teorizzato che questi farmaci leniscano i muscoli della vescica che sono spesso iperattivi, che possono scatenare l'incontinenza.
- Desmopressina: comunemente noto come ormone anti-diuretico o ADH, questo farmaco riduce la quantità di urina prodotta, che può aiutare a prevenire l'incontinenza che si verifica da una vescica troppo piena.
Prodotti per l'incontinenza
Cateteri: un catetere è un tubo che viene inserito nell'uretra e fatto avanzare nella vescica.
Esistono diversi tipi di cateteri, tra cui un catetere di Foley , che rimane in posizione per un lungo periodo di tempo e raccoglie l'urina, o un catetere dritto, che viene inserito fino a quando la vescica viene drenata e rimossa immediatamente. Un catetere del preservativo non è inserito affatto, piuttosto, molto come un preservativo, è inserito come una guaina sul pene.
Pastiglie e slip: per coloro che non sono in grado di controllare completamente la loro incontinenza con il trattamento, possono essere d'aiuto slip per adulti, pad per incontinenza o pad di controllo. Conosciuto comunemente come "pannolini per adulti" i prodotti per l'incontinenza sono disponibili in una varietà di stili e assorbenze.
Alcuni sono piccoli cuscinetti che possono essere inseriti in indumenti intimi che assorbono il dribbling occasionale, mentre altri prendono il posto della biancheria intima e sono estremamente assorbenti.
Questi prodotti possono essere ordinati online per coloro che non sono disposti ad acquistarli in un negozio tradizionale.
fonti:
Farmacoterapia per l'incontinenza urinaria da sforzo. Recensioni in urologia. Tracy W Cannon, MD e Michael B Chancellor, MD. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1473013/.