Per molti, l'estate non è solo estate senza stendersi al sole, abbronzarsi in profondità. E con i saloni di abbronzatura su quasi ogni angolo, puoi mantenere il bagliore baciato dal sole tutto l'anno.
Quindi, quando senti che l'abbronzatura è un modo semplice per ripulire l'acne, sei pronto a sbarazzarti delle creme e dei detergenti per l'acne e ad assorbire i raggi.
Ma prima di andare sdraiati al sole, diamo un'occhiata a cosa ti fa veramente abbronzarsi la pelle.
L'abbronzatura non è mai stata provata come un efficace trattamento dell'acne
Considerando la prevalenza dell'idea, ti sorprenderebbe sapere che non ci sono studi clinici che dimostrano che l'abbronzatura è un trattamento efficace per l'acne?
L'abbronzatura può rendere la tua pelle un aspetto migliore - temporaneamente. Questo perché un'abbronzatura può mascherare macchie e imperfezioni. Ma non otterrai risultati a lungo termine.
In poche parole, l'abbronzatura non cura l'acne. E poiché le ghiandole sebacee sono influenzate da, tra le altre cose, il calore e l'umidità, distesi al sole o in una cabina abbronzante, possono effettivamente rendere la pelle più oleosa. Più petrolio equivale a più sblocchi.
Non esiste una cosa come un'abbronzatura "sana"
Per essere sani, tutti abbiamo bisogno di un po 'di sole nelle nostre vite. In effetti, il sole è il modo migliore per ottenere la nostra dose giornaliera di vitamina D.
Mentre un'esposizione al sole è necessaria e salutare, cuocendo la pelle al sole fino a farla diventare bronzo (o peggio, bruciata) è eccessivo.
L'eccessiva esposizione al sole danneggia la pelle.
La prima preoccupazione è, naturalmente, la solarizzazione. Non solo le scottature rendono la vita molto scomoda per diversi giorni, ma il danno dura molto tempo dopo che la puntura si attenua.
Ma anche se non si brucia, la pelle non è al sicuro dai danni del sole. L'abbronzatura è in realtà il modo in cui la pelle protegge se stessa dopo che è stata danneggiata.
La pelle così abbronzata è uguale alla pelle danneggiata.
L'abbronzatura rende la tua pelle molto più vecchia di quanto dovrebbe. Rughe, macchie di età o di fegato, pori dilatati e pelle cascante possono essere attribuite a troppo sole.
Più seriamente è il fatto che l'abbronzatura aumenta il rischio di sviluppare il cancro della pelle. La stragrande maggioranza dei casi di cancro della pelle è direttamente causata da un'eccessiva esposizione al sole.
I lettini abbronzanti non sono più sicuri del sole
E se pensi di colpire il lettino abbronzante invece di stendermi al sole, ho cattive notizie per te. I lettini abbronzanti non eliminano l'acne.
E, contrariamente a quanto ti dice la bella signora del salone abbronzante, non esiste un'abbronzatura sicura. Quelle cabine abbronzanti e i letti sono dannosi per la pelle come i raggi del sole.
Sia l'eccesso di esposizione al sole che il lettino abbronzante utilizzano l'invecchiamento della pelle e aumentano il rischio di sviluppare il cancro della pelle, in particolare il melanoma.
Il nostro Skin Cancer Expert ha un articolo particolarmente stellare sugli effetti che le cabine abbronzanti hanno sulla pelle, e sul perché si dovrebbe evitare del tutto i saloni abbronzanti .
Alcuni farmaci per l'acne rendono la pelle più sensibile al sole
L'abbronzatura non è mai una buona idea, ma lo è ancora di più se usi i farmaci per l' acne . Molti trattamenti di acne comuni causano la fotosensibilità .
Significa che mentre stai usando questi farmaci la tua pelle è più sensibile ai raggi del sole o ai raggi ultravioletti della cabina abbronzante. Sarai molto più soggetto a scottature e danni solari.
Mi chiedo se il tuo farmaco per l'acne è sulla lista? Dai un'occhiata a questo articolo: Il mio trattamento dell'acne causa la fotosensibilità?
Invece di abbronzarsi, prova questo
Mentre l'abbronzatura non è il trattamento dell'acne è sembrato a prima vista, non significa che devi solo occuparti di brufoli. Ci sono un sacco di opzioni di trattamento dell'acne disponibili che funzioneranno effettivamente (senza danneggiare la pelle).
Dai uno sguardo agli articoli qui sotto per trovare la soluzione più efficace per te.
Le più efficaci opzioni di trattamento dell'acne
I migliori trattamenti per l'acne per adulti
fonti:
Acosta KA, Hunter-Ellul L, Wilkerson MG. "Lettino abbronzante da usare come terapia medica." Tex Med. 2015 1 giugno; 111 (6).
Radack KP, Farhangian ME, Anderson KL, Feldman SR. "Una revisione dell'uso di lettini abbronzanti come trattamento dermatologico." Dermatol Ther 2015 Mar; 5 (1): 37-51.
Zhang M, Qureshi AA, Geller AC, Frazier L, Hunter DJ, Han J. "Uso di lettini abbronzanti e incidenza di cancro della pelle." J Clin Oncol. 2012 10 maggio; 30 (14): 1588-93.