I germi che richiedono un ambiente umido per sopravvivere possono causare l'orecchio del nuotatore. Quindi se le orecchie sono asciutte i germi non possono crescere. L'orecchio del nuotatore è un'infezione dell'orecchio esterno che si sviluppa quando l'acqua contaminata rimane nell'orecchio per un periodo prolungato di tempo. È un'infezione comune , che può essere molto dolorosa , ma può essere prevenuta. I seguenti suggerimenti possono aiutarti a prevenire l'orecchio del nuotatore.
1. Mantenere le orecchie pulite e asciutte, soprattutto dopo il nuoto
Asciugare accuratamente ciascun canale uditivo dopo il bagno o la balneazione. In primo luogo, inclina la testa di lato finché tutta l'acqua non fuoriesce dall'orecchio, ripeti sull'altro lato. Se necessario, è possibile utilizzare con attenzione un asciugacapelli sulla posizione più fredda per asciugare completamente il condotto uditivo. Alcuni medici raccomandano di usare qualche goccia di alcol denaturato nelle orecchie dopo il nuoto o il bagno per asciugare l'orecchio, in particolare se si hanno problemi in corso con l'orecchio del nuotatore. Tuttavia, se lo fai troppo spesso, e la pelle all'interno del condotto uditivo diventa screpolata, può aumentare le probabilità di contrarre un'infezione.
2. Mantenere sempre l'igiene della cera dell'orecchio corretta
La cerume (detta anche cerume ) svolge un ruolo importante nella prevenzione delle infezioni alle orecchie. La cera per le orecchie troppo o troppo poco può causare problemi. L'uso di metodi di pulizia impropri come l'orecchio candito può danneggiare il condotto uditivo e renderlo più soggetto alle infezioni.
Inoltre, la cera per le orecchie respinge l'acqua. Per maggiori informazioni leggi:
3. Indossare tappi per le orecchie durante il nuoto
Indossare tappi per le orecchie che trattengono l'acqua dalle orecchie durante il nuoto o il bagno può aiutare a prevenire l'orecchio del nuotatore. I tappi per le orecchie possono essere acquistati presso alcuni studi medici o presso molti negozi.
Assicurati solo di avere i tappi per le orecchie che si adattano correttamente e che sono intesi a tenere l'acqua fuori dall'orecchio, (rispetto ai tappi per le orecchie in schiuma venduti per mantenere il rumore fuori o equalizzare la pressione dell'orecchio ).
4. Prenditi sempre cura della tua pelle
L'integrità della pelle all'interno del condotto uditivo gioca un ruolo importante nella prevenzione dell'orecchio del nuotatore. La pelle screpolata, secca o altrimenti compromessa è un'infezione in attesa di accadere. Se hai condizioni come eczema, allergie o seborrea puoi avere maggiori probabilità di avere l'orecchio del nuotatore. Assicurati che queste condizioni siano trattate da un medico. Anche se non hai queste condizioni è possibile avere secche orecchie pruriginose con la pelle squamosa. Alcuni suggerimenti per tenerlo sotto controllo includono:
- Evita una pulizia vigorosa dell'orecchio. Se hai la cerume eccessiva, le orecchie vengono pulite da un medico. Perché potresti avere piccole abrasioni dopo aver irrigato le orecchie da un medico, non andare a nuotare o entrare in una vasca idromassaggio per un paio di settimane.
- Tieni le orecchie asciutte.
- Evitare di graffiare o tagliare le orecchie.
- Non inserire mai una punta Q o altri oggetti nelle orecchie, che potrebbero danneggiare la pelle.
- Tenga la lacca per capelli o altri prodotti chimici irritanti dalle orecchie usando tappi per le orecchie o batuffoli di cotone.
- Puoi usare una o due gocce di olio vegetale o di olio di oliva nelle orecchie ogni giorno per aiutare a lubrificare il condotto uditivo e nutrire la pelle secca .
5. Considerare l'uso di gocce per le orecchie
Ci sono alcune gocce per l'orecchio che puoi usare per aiutare a prevenire l'orecchio del nuotatore. Ma, se sospetti di avere un timpano rotto , non mettere nulla nelle orecchie e consultare un medico il prima possibile. Per maggiori informazioni leggi:
Si dovrebbe anche evitare di usare gocce auricolari se si dispone di tubi auricolari sintetici (anche a volte indicati come miringotomia o tubi di ventilazione ), o se si è avuto un recente intervento chirurgico all'orecchio . Se non sei sicuro che questo sia valido per te o tuo figlio, il seguente articolo può aiutarti:
Se non si dispone di una delle condizioni sopra elencate, è possibile utilizzare i seguenti auricolari:
- Strofinare l'alcol : evapora acqua rapped all'interno dell'orecchio e ha proprietà antimicrobiche. Usa alcune gocce in ogni orecchio dopo il nuoto o entrare in una vasca idromassaggio . L'uso eccessivo può causare la pelle screpolata .
- Aceto bianco - influenza il pH all'interno del condotto uditivo. Molti medici raccomandano di mescolare una soluzione di mezzo aceto e mezzo alcool e di usare alcune gocce in ciascun orecchio dopo il bagno o la balneazione.
- Olio d'oliva : poche gocce al giorno lubrifica la pelle secca e pruriginosa e respinge l'acqua. È stato anche affermato che un po 'di olio d'oliva può aiutare le persone con l'eccesso di cerume naturalmente a espellere il cerume.
- Perossido di idrogeno - Cito il perossido di idrogeno perché l'ho visto elencato in molti siti web come rimedio casalingo per l'orecchio del nuotatore. Mentre il perossido di idrogeno ha la capacità di uccidere una vasta gamma di germi, gli studi hanno anche dimostrato che uccide anche le cellule dei tessuti sani. Per questo motivo, è caduto in disgrazia con molti operatori sanitari. Quando i medici usano il perossido di idrogeno, spesso consigliano di diluirlo o di sciacquarlo con acqua salina o sterile circa 30 secondi dopo l'applicazione.
Le gocce auricolari si applicano meglio con l'aiuto di un'altra persona. Sdraiati di fianco in modo che l'orecchio sia rivolto verso l'alto. Fateli tirare leggermente l'orecchio verso l'alto e verso l'alto per raddrizzare il condotto uditivo, quindi inserire alcune gocce. Continua a stendere dalla tua parte per alcuni minuti dopo che le gocce entrano per assicurarsi che siano assorbite.
Va notato che qualsiasi tipo di blocco dell'orecchio renderà le gocce praticamente inutili. Se hai una quantità eccessiva di cerume, le gocce funzioneranno meglio subito dopo che il medico avrà ripulito le orecchie. Tuttavia, evitare di usare gocce subito dopo poiché si possono avere piccoli tagli o abrasioni all'interno del condotto uditivo. Non cercare di rimuovere da sé il cerume e non utilizzare un puntale. Molto probabilmente impacchettate la ceretta e rendete ancora più difficile l'assorbimento delle gocce.
Trattamento completo per l'orecchio del nuotatore per evitare recidive
Il modo migliore per evitare un altro caso di orecchio da nuotatore è finire l'intero ciclo di antibiotici. Fermare gli antibiotici, come Xtoro (finafloxacina) , troppo presto può causare insetticidi resistenti ai farmaci. L'infezione potrebbe non solo tornare, ma potrebbe essere ancora più difficile da trattare. Per ulteriori informazioni sui trattamenti per l'orecchio del nuotatore leggere:
Una volta che hai finito il trattamento e sei stato autorizzato dal tuo medico, segui i suggerimenti sopra elencati per prevenire l'orecchio del nuotatore in futuro.
fonti:
American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery. Swimmer's Ear. Accesso: 23 giugno 2011 da http://www.entnet.org/HealthInformation/swimmersEar.cfm
American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery. Cerume e cura. Accesso: il 22 febbraio 2015 da http://www.entnet.org/content/earwax-and-care