L'estate è un periodo bellissimo dell'anno. Il clima è caldo, i giorni sono lunghi. L'estate può anche portare pelle grassa, punti neri e aumentare i breakouts.
Perché? Calore, umidità, sudore, olio extra - tutti questi possono peggiorare l'acne. Ma solo alcuni cambiamenti nella tua routine per la cura della pelle possono aiutarti a controllare quei breakout per tutta l'estate.
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Usa un detergente schiumogenoCalore e umidità possono causare ghiandole oleifere a lavoro straordinario. Anche se non puoi impedire alle ghiandole sebacee di produrre olio, ci sono cose che puoi per controllare l'eccesso di petrolio.
Il passo più fondamentale è quello di pulire il viso con un detergente schiumogeno due volte al giorno. Se la tua pelle diventa eccezionalmente grassa o sudata, puoi aggiungere una terza pulizia.
Ma non abituarti a lavarti la faccia troppo spesso . La pulizia troppo frequente può abbattere la barriera protettiva della pelle, causando un'eccessiva secchezza e irritazione e, infine, peggiorare la situazione.
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Prendi un astringenteDurante le giornate canine dell'estate, potresti anche aggiungere un astringente al tuo regime di cura della pelle, anche se in genere non usi questi prodotti. Gli astringenti sono un ottimo modo per rimuovere l'olio in eccesso dalla superficie della pelle e lasciare la pelle opaca.
Il nome del marchio non è importante, basta usare un prodotto che ti piace e si sente bene sulla tua pelle. Puoi anche usare il buon vecchio, poco costoso amamelide (il mio preferito).
Ed ecco il mio consiglio preferito di tutti i tempi: riempire una piccola bottiglia di spritz con amamelide e gettarla nella vostra borsa, zaino, ecc. Ogni volta che la vostra pelle si sente unta, vaporizzatevi leggermente sul viso (potete farlo anche sul trucco. ) È un modo semplice per rinfrescare la pelle in movimento.
Qualunque prodotto tu scelga, dovrebbe lasciare la tua pelle bene. Se brucia o punge quando lo si applica, provare un'altra marca o eliminare l'astringente del tutto.
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Alleggerisci il tuo idratanteSe durante i mesi più freddi si stesse utilizzando un emolliente, l'estate è il momento ideale per rallegrare la crema idratante. Molto probabilmente non sarà necessario un idratante pesante durante l'estate per tenere a bada la secchezza del trattamento dell'acne.
Scegli uno etichettato non comedogenico e senza olio per evitare quella sensazione pesante e untuosa.
4 -
Usa una buona protezione solare ogni giornoMolti farmaci contro l'acne (come Retin-A e BenzaClin ) rendono la pelle più sensibile al sole, quindi l'uso regolare di una crema solare è d'obbligo. Nessuno vuole una brutta bruciatura o una pelle danneggiata dal sole.
Inoltre, l'abbronzatura non è salutare per la tua pelle. L'abbronzatura provoca danni al sole e invecchiamento precoce e mette a rischio il cancro della pelle.
Scegliere una crema solare non ossidante e senza olio di almeno 15 SPF ; SPF 30 è ancora meglio.
Si potrebbe anche voler provare una protezione solare colorata, che ti dà una bella copertura senza bisogno di trucco fondotinta aggiuntivo. Sono una buona scelta per uomini e ragazzi adolescenti che vorrebbero attenuare i rossori dovuti all'acne.
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Doccia dopo aver sudatoIl sudore può irritare l'acne. Quindi ti consigliamo di fare la doccia subito dopo aver lavorato, o ogni volta che hai sudato.
Mentre sei lì, usa un body wash o un bar che combatte i breakouts. Uno con acido salicilico è buono se sei incline a punti neri; il perossido di benzoile è migliore per i brufoli infiammati.
Durante i periodi di caldo e umidità, potresti essere più incline a una forma di acne chiamata acne mechanica . L'acne meccanica si sviluppa quando la pelle è soggetta a calore eccessivo, così come l'attrito o lo sfregamento di vestiti, attrezzature sportive, ecc. Indossare cotone traspirante invece di tessuti sintetici può aiutare.
Non importa la stagione, se hai bisogno di aiuto per ottenere l'acne sotto controllo, chiama un dermatologo. Sarai contento di averlo fatto.