Suggerimenti privi di panico che possono ridurre il rischio di HIV
Gli incidenti accadono. Ma pochi possono causare il tipo di ansia che molte persone hanno quando un preservativo si strappa durante il sesso. Se mai in questa situazione, ci sono una serie di misure che puoi adottare per ridurre il rischio di infezione se uno di voi è positivo all'HIV (o uno o entrambi non conoscono il suo stato).
Se un preservativo si rompe mentre fa sesso, è meglio fermarsi immediatamente e tirare fuori attentamente.
La cosa più importante in questa fase è evitare il panico. Invece, prenditi il tempo per valutare con calma ciò che è appena successo, chiedendo a voi stessi:
- Il preservativo è ancora sul pene o è scomparso all'interno della vagina o del retto?
- Stavi appena iniziando a fare sesso o eri vicino al punto di eiaculazione?
- La rottura è avvenuta dopo l'eiaculazione?
Se sei relativamente sicuro che non ci sia stato uno scambio di fluidi corporei, ad esempio, se il preservativo si è rotto proprio mentre stavi iniziando ad avere rapporti sessuali, allora potresti decidere di ricominciare da capo con un nuovo preservativo. Prenditi il tempo (se non l'hai già fatto) per controllare la data di scadenza sul preservativo e assicurati di usare un lubrificante approvato a base di acqua o silicone .
Se d'altra parte, pensi che ci possa essere stata un'esposizione, è meglio fermarsi del tutto. È possibile lavare delicatamente le aree genitali con acqua e sapone, ma non lavarsi , strofinare o utilizzare un disinfettante aggressivo di qualsiasi tipo.
Douching può rimuovere i batteri protettivi dai tessuti delle mucose e anche disturbare fisicamente le delicate membrane. I disinfettanti possono anche danneggiare le cellule della mucosa e causare una risposta infiammatoria che promuove, piuttosto che inibire, l'infezione da HIV.
Se c'è stata eiaculazione, provare a rimuovere quanto più sperma dalla vagina e dal retto il più possibile.
Le donne possono farlo accovacciandosi e stringendo i muscoli della vagina. Se ti sei impegnato nel sesso anale , siediti sul cesso e reciti per espellere quanto più sperma possibile. Di nuovo, meno è di più. Chiaro, pulito, ma non stressare i delicati tessuti della vagina o del retto.
Se i liquidi corporei vengono scambiati
Se si è verificata un'esposizione (o in caso di dubbi), recarsi immediatamente alla clinica o al pronto soccorso più vicina, idealmente con il proprio partner. È quindi possibile discutere di ciò che è accaduto, condividendo il maggior numero di dettagli possibile con il medico o l'infermiera di assunzione.
Possono consigliarti se iniziare la terapia per la profilassi dell'HIV (PEP) , un ciclo di farmaci antiretrovirali di 28 giorni che può ridurre il rischio di contrarre l'HIV. Prima che venga prescritto il trattamento, verrà somministrato un rapido test dell'HIV per valutare se l'HIV e / o il tuo partner sono HIV. Anche se entrambi i test sono negativi, è possibile continuare a procedere con la terapia se esiste la possibilità che si sia all'interno del cosiddetto periodo di finestra durante il quale i test dell'HIV possono talvolta fornire un risultato falso negativo .
La PEP dovrebbe essere avviata idealmente entro le prime 24 ore dopo un'esposizione. Tuttavia, può essere prescritto entro 48 (e forse 72) ore di esposizione.
Come ridurre la rottura del preservativo
- Non usare mai un preservativo scaduto o uno che è stato conservato a temperature calde o fredde (come nel vano portaoggetti o nel portafoglio).
- Non indossare mai due preservativi contemporaneamente - l'attrito causato dalle due barriere può facilitare la rottura.
- Non utilizzare mai lubrificanti a base di olio, come la vaselina, ed evitare prodotti Nonoxynol-9 che possono infiammare i tessuti vaginali e rettali.
- Usa un sacco di lubrificante quando hai rapporti sessuali, non lesinare.
- Assicurati di utilizzare preservativi di dimensioni adeguate . Non andare troppo grande (che può causare la caduta del preservativo) o troppo piccolo (che può causare la rottura del preservativo).
- Non riutilizzare mai un preservativo.
Una parola da
I preservativi sono solo una parte di una strategia di prevenzione informata, che include anche una riduzione del numero di partner sessuali e l'eliminazione di alcol o altre sostanze che possono compromettere il giudizio.
Oltre ai preservativi, prendi in considerazione l'assunzione della profilassi pre-esposizione dell'HIV (PrEP), una singola pillola giornaliera che può ridurre il rischio di HIV del 72% o più. Se utilizzato con altri strumenti di prevenzione, il rischio può essere ridotto a livelli quasi trascurabili.
> Fonti:
> Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). "Linee guida aggiornate per la profilassi della posposizione antiretrovirale dopo l'uso di droghe iniettabili o sessuali o altre esposizioni non professionali contro l'HIV negli Stati Uniti." Atlanta, Georgia; Il 2016.
> Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti (DHHS). " PREFERIGLIA PREFISSA PER LA PREVENZIONE DELL'INFEZIONE DA HIV NEGLI STATI UNITI". Washington DC; Il 2014.