La protezione solare che porti sulla tua crociera determinerà quanto ti diverti in mare. Se porti una crema solare che contiene troppo poco SPF (fattore di protezione solare), probabilmente passerai il tuo tempo a curare una brutta scottatura. Se non porti un tipo di protezione solare che sia "ocean-friendly", allora potresti essere allontanato dalle escursioni a terra poiché alcuni filtri solari sono vietati.
Se porti la protezione solare con un SPF appropriato e uno che rispetta l'ambiente, sarà una cosa in meno di cui preoccuparsi.
Scegliere il SPF giusto per la tua protezione solare Cruise
SPF è disponibile in livelli da 2 a 60. Tuttavia, livelli più alti non sempre equivalgono a una protezione migliore. Un SPF di 50 fornisce solo dall'1% al 2% di protezione in più rispetto a un SPF di 30. L'American Academy of Dermatology raccomanda di indossare un SPF di 30 per la massima protezione. La quantità di protezione necessaria dipende da quanto è soleggiata, che si trova nella valutazione dell'indice UV per una posizione. La maggior parte delle destinazioni di crociera hanno indici di indice UV elevati, quindi assicuratevi di non lesinare sui livelli di SPF.
Se hai dei bambini che ti stanno unendo in crociera, potresti prendere in considerazione l'idea di acquistarli una protezione solare diversa per il loro uso personale. Dovrai considerare il livello di SPF, la loro sensibilità ai filtri solari e quale formula è più facile da applicare (spray, stick, lozioni, ecc.).
Filtri solari impermeabili e idrorepellenti
La protezione solare che non si lava in acqua è un must per una crociera. Potresti notare che alcune etichette dicono "impermeabile" e altre sono etichettate "idrorepellenti". C'è una grande differenza tra i due, quindi scegli attentamente. I filtri solari impermeabili di solito durano circa 80-90 minuti nell'acqua, mentre idrorepellenti o resistenti sono efficaci per circa 40 minuti.
Le marche variano, quindi leggi l'etichetta per determinare quanto spesso devi riapplicare.
I fatti sulla protezione solare biodegradabile
Escursioni a terra, alcune destinazioni richiedono l'uso di uno speciale tipo di crema solare biodegradabile . Ogni volta che andiamo a nuotare con la protezione solare, le sostanze chimiche della crema solare contaminano l'acqua dell'oceano, causando potenzialmente danni ai coralli e ad altre forme di vita marina. Se non hai una crema solare biodegradabile in alcune destinazioni, non ti sarà permesso partecipare alle escursioni in acqua.
Protezione UVA o UVB
Noterai che alcuni filtri solari offrono protezione contro i raggi UVA, UVB o entrambi i tipi di radiazioni ultraviolette (UV). I raggi UV sono onde luminose dal sole che non possiamo vedere o sentire, ma possono danneggiare la nostra pelle. Sia l'UVA che l'UVB possono causare rughe, invecchiamento precoce, rilassamento cutaneo e, peggio ancora, il cancro della pelle. Scegli una crema solare etichettata "ad ampio spettro", in quanto fornirà protezione dai raggi UVA e UVB dal sole.
Bottom Line su Sunscreen per Crociere
Vuoi scegliere una protezione solare che sia:
- SPF 30 o superiore
- Impermeabile (se trascorri molto tempo in acqua) o idrorepellente (se trascorri il tempo minimo in piscina o in oceano)
- Ampio spettro per proteggere dai raggi UVA e UVB
- Biodegradabile per escursioni in mare in determinate destinazioni
> Fonte:
> "I sintomi del cancro della pelle". Cosa devi sapere sul cancro della pelle. Istituto nazionale del cancro. 01 ago 2005.