L'eiaculazione può verificarsi normalmente durante il sonno negli uomini
In quella che è un'esperienza comune, specialmente durante l'adolescenza o periodi di astinenza, durante il sonno possono verificarsi sogni bagnati, ma che cos'è un sogno bagnato? Cosa significa un sogno bagnato? È brutto averli? Come possono essere fermati i sogni bagnati? Scopri i sogni bagnati (o le emissioni notturne), cosa li causa e se si riferiscono al desiderio o al bisogno sessuale.
Cos'è un sogno bagnato durante il sonno?
I sogni bagnati si verificano durante il sonno e consistono in eiaculazione per gli uomini o lubrificazione vaginale per le donne. Sono anche noti come emissioni notturne. A volte sono interpretati come un orgasmo spontaneo con contenuto di sogno associato. Gli uomini possono svegliarsi con la contrazione dell'orgasmo e l'umidità dello sperma emesso sull'abbigliamento o sulla biancheria da letto.
I sogni bagnati possono verificarsi durante la nostra vita dopo la pubertà, ma sono più comuni durante l'adolescenza o durante i periodi di astinenza sessuale. Per gli uomini, possono verificarsi con o senza un'erezione. In generale, gli uomini hanno erezioni durante il sonno REM, una causa comune di risveglio con il legno mattutino .
Quali sono le cause dei sogni bagnati?
I sogni bagnati si verificano normalmente senza una causa di istigazione chiaramente identificata. Esiste una certa associazione tra un'aumentata frequenza di sogni bagnati e una mancanza di attività sessuale o masturbazione. Alcuni studi hanno dimostrato che livelli più elevati di testosterone sono associati a sogni bagnati più frequenti.
I sogni bagnati si verificano durante il sonno. Sono normali e non dovrebbero essere considerati "cattivi" o "sbagliati". Il contenuto del sogno associato non riflette necessariamente le esperienze o le preferenze diurne. La natura sessuale del sogno non riflette sempre un desiderio di base e potrebbe non corrispondere alle intenzioni di giorno.
Le donne possono avere sogni bagnati?
Anche se le donne potrebbero non essere consapevoli del verificarsi di lubrificazione vaginale o umidità associata a un sogno bagnato, si pensa che anche loro sperimentino questo fenomeno. Tuttavia, il termine è più spesso usato solo per gli uomini.
I sogni bagnati sono legati ai sogni erotici?
Non ci sono prove che i sogni bagnati siano direttamente collegati ai sogni erotici o ad altri tipi di sogni. Allo stesso modo, non è chiaro se possano essere attribuiti unicamente a desideri o bisogni sessuali non soddisfatti. Il fatto che sembrino aumentare di frequenza durante i periodi di astinenza può suggerire questo, ma questa relazione è difficile da dimostrare.
Non tutti i ragazzi o gli uomini hanno sogni bagnati. Se non si svegliano, e senza eiaculato notato, possono passare inosservati. Possono iniziare negli adolescenti dopo l'inizio della pubertà ma possono persistere durante l'età adulta.
Come fermare i sogni bagnati durante il sonno
Si ritiene che la loro frequenza possa essere ridotta con l'aumento dell'attività sessuale o la masturbazione più frequente con l'eiaculazione. Questo può alleviare il bisogno di eiaculare durante il sonno.
Fonte:
Finkelstein, JW et al. "Effetti dell'estrogeno o del testosterone su risposte e comportamenti sessuali auto-segnalati negli adolescenti ipogonali". Il Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 83 (7): 2281.