Circa la sostanza naturalmente trovata nei mirtilli
Lo pterostilbene è un composto che si trova naturalmente nei mirtilli. È una sostanza chimica simile al resveratrolo ed è disponibile in forma di integratore alimentare. Ricerche preliminari suggeriscono che lo pterostilbene può ridurre l' infiammazione e offrire benefici antiossidanti.
A causa della mancanza di ricerche, si sa poco sulla sicurezza dell'uso a lungo termine o regolare di integratori alimentari contenenti pterostilbene.
Tieni presente che gli integratori non sono stati testati per la sicurezza e gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può fornire dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba. In altri casi, il prodotto può essere contaminato con altre sostanze come i metalli. Inoltre, non è stata stabilita la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e in condizioni mediche o che assumono farmaci.
I supplementi contenenti pterostilbene sono venduti in molti negozi di alimenti naturali e in negozi specializzati in integratori alimentari. Possono anche essere trovati online.
Usi per Pterostilbene
Nella medicina alternativa, lo pterostilbene viene propagandato per la prevenzione e il trattamento dei seguenti problemi di salute:
- Il morbo di Alzheimer
- aterosclerosi
- diabete
- alta pressione sanguigna
- colesterolo alto
- insulino-resistenza
Si dice anche che protegga da certe forme di cancro e preservi la memoria man mano che invecchi.
Sebbene attualmente vi sia una mancanza di studi clinici che testano gli effetti dello pterostilbene, alcuni studi preliminari indicano che lo pterostilbene può offrire diversi benefici per la salute. Ecco alcuni risultati chiave della ricerca disponibile:
1. Salute del cuore
Lo pterostilbene è promettente per la protezione contro l' aterosclerosi o l'indurimento delle arterie, secondo uno studio del 2012 pubblicato su Apoptosis.
Nei test su cellule umane e su topi, gli scienziati hanno dimostrato che lo pterostilbene può inibire l'accumulo di colesterolo LDL o colesterolo cattivo. Lo studio ha anche scoperto che lo pterostilbene può aiutare a combattere lo stress ossidativo, un processo biologico distruttivo pensato per essere un fattore chiave nello sviluppo delle malattie cardiache.
2. Malattia di Alzheimer
Lo pterostilbene può aiutare a proteggere contro il morbo di Alzheimer e il declino cognitivo legato all'invecchiamento, secondo uno studio su animali pubblicato su Neurobiology of Aging nel 2012. In test su topi, gli autori dello studio hanno determinato che lo pterostilbene può aiutare a preservare la funzione cognitiva, in parte riducendo infiammazione.
3. Cancro
Numerosi studi preliminari suggeriscono che lo pterostilbene può offrire benefici anti-cancro. In un rapporto del 2012 pubblicato sul Journal of Surgical Research, gli scienziati hanno esaminato la ricerca disponibile sullo pterostilbene come agente antitumorale e hanno scoperto che lo pterostilbene può ostacolare la crescita del cancro alterando i cicli delle cellule tumorali, inducendo l'apoptosi (un tipo di morte cellulare programmata essenziale per fermando la proliferazione delle cellule tumorali) e inibendo le metastasi (la diffusione del cancro da una parte all'altra del corpo). La revisione ha anche determinato che gli effetti antiossidanti del pterostilbene possono svolgere un ruolo chiave nella protezione del cancro.
Inoltre, numerosi studi e studi recenti condotti su animali su cellule umane hanno scoperto che lo pterostilbene può essere efficace per la protezione contro il cancro al seno, il cancro alla prostata e il cancro del colon .
Utilizzando Pterostilbene per la salute
È troppo presto per raccomandare l'uso di integratori di pterostilbene come trattamento standard per qualsiasi condizione, tuttavia, aumentando l'assunzione di pterostilbene consumando mirtilli su base regolare può contribuire a migliorare la vostra salute. La ricerca suggerisce che una dieta ricca di bacche può aiutare a combattere il declino cognitivo e proteggere la salute cardiovascolare.
È anche importante notare che l'autotrattamento di una condizione cronica come il diabete con pterostilbene e l'evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze.
Se stai prendendo in considerazione l'uso di pterostilbene nel trattamento di una condizione cronica, assicurati di consultare il tuo medico.
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