Per quelle famiglie con allergie alimentari, spesso ci vuole molto più tempo e pianifica di cenare sul tavolo dopo una giornata impegnativa. Mentre altre famiglie possono prendere qualcosa in un locale da portar via o semplicemente tirare qualcosa fuori dallo scaffale del supermercato , questa non è un'opzione praticabile. Per questo motivo, è importante mantenere sempre a portata di mano alcune opzioni per la cena "a misura di bambino".
Prodotti per iniziare
Fortunatamente, il mondo sta diventando sempre più allergia alimentare e ci sono nuove opzioni là fuori. Dai un'occhiata a questi alimenti, che non sono solo sani e gustosi, ma sono anche privi di molti allergeni alimentari. Naturalmente, personalizza questi alimenti per soddisfare le esigenze del bambino in base alle loro allergie. E leggi sempre le etichette prima dell'acquisto per assicurarti che nulla sia cambiato dal tuo ultimo acquisto.
- Veggie Fries - Queste deliziose patatine fritte sono composte da una miscela di tutte le verdure, legumi e patate coltivati in fattoria, tritati e mescolati con erbe, spezie e solo un pizzico di sale. Scegli tra carota, broccoli, ceci e peperoncino o cavolo e fagioli toscani. Soprattutto sono vegani, certificati non OGM e privi dei primi 8 allergeni tra cui glutine, soia, latticini e grano. I bambini adoreranno questo contorno che ha lo scricchiolio di una patatina fritta confezionata con la nutrizione di 2 porzioni di verdura. Abbinalo a pollo o hamburger per una cena a misura di bambino e approvata dai genitori.
- Amy's Burrito senza glutine - Questo delizioso burrito può servire come perfetto pranzo o cena in pochi minuti. Questo burrito, contenente fagioli borlotti, riso, verdure e salsa messicana, è avvolto in una tortilla senza glutine. Non solo è senza glutine, ma è senza latticini, senza lattosio, senza soia, senza noci e vegano. Soprattutto è perfetto per ogni palato!
- Pepite di pollo di Ian - Scegli tra le offerte impanate a sud-ovest o le pepite impanate BBQ Smokin '! Qualunque cosa tu preferisca, non puoi sbagliare. Queste pepite e le offerte sono prive di latticini, non caseari, senza uova, senza glutine, senza nocciole, senza arachidi e senza soia. Ad ogni boccone troverai un pezzo di pollo umido e saporito, che non crederai nemmeno di essere stato congelato. Questo è un pasto che gli adulti e i bambini potrebbero semplicemente combattere!
- Namaste Foods Soup Cups - Perfetto da conservare nell'armadio per una notte fredda quando la zuppa è proprio quello che volevi! Aggiungi acqua bollente a queste tazze porzionate, che sono fatte in una struttura dedicata priva di glutine e i primi 8 allergeni. I broccoli "Cheddar" o "Chicken" Noodle, entrambi perfetti per i vegani, sono solo due dei deliziosi sapori tra cui scegliere.
- La Pasta di Cappello - Questa pasta fa davvero scalare la tavola con le sue varietà eccitanti! Preferisci ziti, fogli di lasagna o forse gnocchi? Perché scegliere quando puoi provarli tutti! La Pasta di Cappello è senza latticini / non caseari, senza glutine, senza cereali, senza arachidi, senza soia, vegetariana e paleo.
Pensieri finali
Che si tratti di un nuovo alimento che si decide di provare o di una graffetta di vecchia famiglia, è intelligente salvare l'etichetta dopo averla aperta.
Posiziona le etichette su un quaderno in modo da poterlo facilmente consultare come guida per i pasti last minute. Per molti alimenti che sono privi di allergeni è una serie di prove ed errori. Quindi questo aiuterà a separare quelli che sono stati un successo con i bambini a quelli che potresti non provare di nuovo. Inoltre, questo ti permetterà di condividere più facilmente con gli altri che hanno allergie alimentari o forse per i propri figli quando vanno a casa di amici per la cena. Dopo tutto, si tratta di avere il bambino a mangiare come un bambino normale!