C'è un sacco di clamore sul succo di Noni. Qualcuna è vera?
Una donna mi ha contattato di recente e ha riferito di aver trovato la cura per il disturbo dell'emicrania: succo di Tahitian Noni. Ha detto che dopo aver bevuto succo di Noni per poche settimane, la sua emicrania cronica quotidiana è scomparsa. Ora vive solo un'emicrania occasionale, che dice che allevia rapidamente con un cucchiaio o due di succo di Noni.
Tutto ciò sembra troppo bello per essere vero?
Qual è il succo di Noni nel mondo?
Il succo tahitiano di Noni proviene dal frutto della morinda citrifolia, che si trova nella regione del Pacifico meridionale. L'albero Noni è in realtà un parente stretto degli arbusti e dei piccoli alberi che producono caffè.
Gli isolani del Sud Pacifico hanno usato Noni per scopi medicinali per migliaia di anni. I sostenitori di Noni affermano che può essere usato per diverse condizioni e per raggiungere molti obiettivi: aumentare l'energia, diminuire i sintomi di allergia, migliorare l'asma, perdere peso, migliorare l'artrite e il diabete, diminuire il dolore (incluso il mal di testa) e ridurre i sintomi del cancro, fibromialgia, sclerosi multipla e ictus.
Tuttavia, tali affermazioni sulla salute non sono supportate dalla ricerca medica. Secondo il National Institute of Medicine, gli scienziati stanno studiando il frutto per vedere se ha qualità medicinali, ma nel frattempo, la Food and Drug Administration ha emesso numerosi avvertimenti ai venditori di succhi Noni sul fare dichiarazioni sanitarie non dimostrate.
Succo di Noni non studiato in emicrania
Sebbene l'albero di Noni sia conosciuto localmente in alcuni luoghi come "Albero di mal di testa" e il suo succo sia stato tradizionalmente usato per trattare il mal di testa, non c'è stata alcuna ricerca medica per dimostrare se potrebbe essere efficace nel disturbo dell'emicrania.
Uno studio ha riportato che il succo di Noni può essere efficace nell'alleviare l'infiammazione.
Il succo è stato testato nelle persone con osteoartrite, in cui i primi risultati indicavano che potrebbe essere efficace nel ridurre la necessità di farmaci antidolorifici.
Numerosi rapporti aneddotici indicano che alcune persone potrebbero aver avuto successo nel trattamento dell'emicrania con il succo di Noni. Tuttavia, non c'è modo di verificare tali rapporti e sarei scettico, poiché potrebbero essere collegati ai distributori di succo Noni.
Potenziali problemi di sicurezza con Noni
Ci sono state diverse segnalazioni di danni al fegato in persone che consumano regolarmente succo di Noni o tè, secondo la National Library of Medicine, anche se non è chiaro se Noni ne sia stata la causa.
Se hai problemi ai reni, dovresti evitare i prodotti Noni, poiché contengono grandi quantità di potassio (le persone con malattie renali hanno la tendenza a accumulare troppo potassio nei loro corpi). Infine, non consumare mai succo di Noni o altri prodotti se sei incinta - Noni è stato utilizzato per indurre aborti. Non è sicuro se stai allattando al seno.
Le false affermazioni sulla salute possono essere facilmente individuabili. Cerca prodotti che richiedano una cura rapida efficace; affermazioni che affermano che il prodotto può trattare o curare malattie. Ad esempio "riduce i tumori" o "cura l'impotenza". Le affermazioni di una scoperta scientifica, una cura miracolosa o ingredienti segreti sono anche segnali di allarme che l'integratore alimentare o dietetico potrebbe essere troppo bello per essere vero.
Fai sempre i compiti e consulta sempre il tuo medico prima di provare qualsiasi prodotto per la salute.
Un'ultima nota: il succo di Noni ha un sapore terribile . È amaro e ricorda l'aceto. Inoltre, può essere piuttosto costoso. Dato che, oltre alla dubbiosità delle indicazioni sulla salute ad esso associate, sarebbe meglio sterzare chiaro.
fonti:
Gupta RK et al. Le indicazioni sulla salute fatte per Morinda citrifolia (Noni) si armonizzano con le attuali conoscenze scientifiche e la valutazione dei suoi effetti biologici. Asian Pacific Journal of Cancer Prevention. 2013; 14 (8): 4495-9.
Centro nazionale per la salute complementare e integrativa. Foglio informativo noni.
Biblioteca Nazionale di Medicina. Foglio informativo noni.