L'asma è una malattia cronica, il che significa che non è mai completamente guarita. A causa di ciò, è importante che tu tenti di essere informato delle potenziali conseguenze a lungo termine. Mentre l'asma non può essere curata, può essere gestita. Ci sono dei passi da fare per controllare i sintomi dell'asma e limitarne gli effetti a lungo termine.
Prima di tutto, è importante definire l'asma come una condizione che consiste di tre sintomi principali:
- Aumento del muco prodotto nei polmoni
- Stringere i muscoli che circondano le piccole vie aeree
- Gonfiore delle piccole vie aeree
Ciascuno di questi componenti può influenzare la tua salute in diversi modi.
Perché gli asmatici tirano fuori più muco?
Le cellule polmonari rilasciano sostanze chimiche (mediatori noti come citochine ) che portano a livelli più elevati di muco nelle vie aeree. Il muco può depositarsi nelle vie aeree, contribuendo al respiro sibilante e alla tosse che avverte quando si ha un attacco d'asma o si sviluppano sintomi di asma. Questi includono mancanza di respiro , tosse, senso di costrizione toracica o respiro sibilante .
Da una prospettiva a lungo termine, questo muco può aumentare le probabilità che possa verificarsi un'infezione come la polmonite . Le infezioni ripetute possono portare a complicanze, inclusa la resistenza agli antibiotici, oltre alla cicatrizzazione dei polmoni stessi. Tale cicatrizzazione è irreversibile e può portare a danni permanenti ai polmoni.
Al fine di prevenire l'accumulo di muco, è importante che tu cerchi di prevenire gli attacchi d'asma .
Questo può essere fatto meglio attraverso l'uso di farmaci controllori e l'evitamento di fattori scatenanti come acari della polvere, polline e fumo di tabacco.
Questi farmaci aiutano a prevenire gli attacchi di asma controllando l'infiammazione e diminuendo la produzione di muco. Alcuni esempi includono inalatori come Advair , Symbicort e Flovent .
Senza l'aumento del muco, è possibile ridurre la possibilità di polmonite o bronchite . Parlate con il vostro allergologo o medico di base del vostro asma e discutere il potenziale uso di un farmaco di controllo per prevenire danni a lungo termine.
Se ha sintomi più di 2 giorni alla settimana, usa l'inalatore di salvataggio più di due volte a settimana, o si sveglia di notte tre volte al mese, l'asma è scarsamente controllato. È probabile che sia necessario un farmaco di controllo o una dose maggiore del farmaco in uso.
Perché l'asma causa il torpore e il respiro sibilante?
Questo irrigidimento dei muscoli attorno alle vie aeree è noto in termini medici come broncospasmo . Quando questo processo è cronico, può portare a una diminuzione della tolleranza all'esercizio. Nel tempo, questo può portare a tassi più elevati di obesità, diabete, pressione alta e altre condizioni associate a uno stile di vita sedentario.
Se si soffre di asma indotta dall'esercizio, questo processo è facilmente controllato. Quando hai questo tipo di asma, usa l' inalatore albuterolo da 10 a 15 minuti prima dell'esercizio o durante l'esercizio, se necessario. Questo di solito si prende cura dei tuoi sintomi ma non significa necessariamente che diventerai un corridore più veloce.
Altri farmaci come Singulair o steroidi per via inalatoria possono essere d'aiuto nel caso in cui l'albuterolo non riesca a controllare adeguatamente i sintomi .
L'asma non dovrebbe mai intralciare l'esercizio fisico e dovresti discutere con l'allergologo di eventuali problemi di asma legati all'attività fisica. Il tuo obiettivo è ridurre l'impatto dell'asma sulla tua vita e non lasciare che ti impedisca di prendere parte alle attività che desideri.
Qual è la più grande preoccupazione per l'asma incontrollata?
Sebbene l'aumento del muco e della contrazione muscolare sia fastidioso, il gonfiore cronico delle vie aeree è l'effetto a lungo termine più pericoloso dell'asma.
Un processo noto come rimodellamento delle vie aeree può verificarsi per molti anni, portando a eventuali cicatrici dei polmoni. Questo processo deriva dall'infiammazione cronica e incontrollata che può verificarsi nel tempo. Se non riesci ad avere un buon controllo sull'asma, il risultato finale può essere simile alla BPCO dopo molti anni.
In questi casi, come nelle infezioni polmonari , il tessuto normale dei polmoni viene sostituito con tessuto cicatriziale. Il tessuto cicatriziale non funziona come fanno i normali polmoni, in alcuni casi i pazienti con gravi danni ai polmoni. Nel corso di molti anni, alcuni di questi pazienti hanno avuto una disabilità significativa.
Come con l'aumento della produzione di muco, nel caso del rimodellamento delle vie aeree, ottenere un buon controllo dell'asma è il modo migliore per prevenire complicanze a lungo termine. Ciò significa avere i farmaci di soccorso disponibili quando necessario, oltre al farmaco per il controllo dell'asma. L'uso corretto dei farmaci per l'asma dovrebbe consentire di vivere uno stile di vita sano e attivo, con pochi sintomi correlati all'asma.
Una parola da
Innanzitutto, è meglio consultare il medico e sviluppare un piano d'azione per l'asma. Questa è la tua roadmap per il buon controllo dell'asma. Ti dice cosa devi fare ogni giorno e cosa devi fare quando sviluppi i sintomi. Inoltre, il piano ti dice quando ea quali dosi dovresti assumere il farmaco. Il piano può cambiare nel tempo, quindi prova a controllarlo regolarmente con il medico.
È anche una buona idea identificare i trigger di asma e monitorare i sintomi. Entrambi ti permettono di guardare il tuo piano d'azione e vedere quali passi devono essere presi.
> Fonti:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. Rimodellamento delle vie aeree nell'asma: ciò che conta davvero. Ricerca sui tessuti cellulari. 2017; 367 (3): 551-569. doi: 10.1007 / s00441-016-2566-8.
> Gatheral TL, et al. Piani d'azione personalizzati per l'asma per adulti con asma. Il database Cochrane di revisioni sistematiche. 2017; 4: CD011859. doi: 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2.
> Istituto nazionale del cuore, polmone e sangue. Cos'è l'asma? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.