Il futuro delle gengive sane?
Lascia che ti dipinga una situazione per te. Domani fai il check-up dal dentista e sei pazzo del filo interdentale perché sei preoccupato per le tue gengive sanguinanti. La principale preoccupazione che hai è che hai promesso al tuo dentista al tuo ultimo appuntamento (che è stato più tempo fa di quanto vorresti ammettere) che avresti filo interdentale questa volta.
Come dentista per molto tempo, ho visto pazienti che semplicemente non usavano il filo interdentale.
Ho sentito ogni scusa nel libro. Naturalmente, mi chiedevo se esistesse un modo migliore di usare il filo interdentale . Gengive sanguinanti e malattia parodontale sono un problema comune e serio. Anche se il filo interdentale, a mio parere, stava aiutando i miei pazienti, sentivo che il quadro più ampio era che stavamo perdendo la battaglia.
C'è una soluzione magica a questa situazione? Molti dei miei pazienti chiedono se esiste un'alternativa al filo interdentale. Bene, fino a poco tempo fa, la mia risposta era no. Tuttavia, i pescatori d'acqua hanno fornito un'alternativa interessante al nostro metodo tradizionale di corda e dito.
Water Flossing: soluzione al problema di un dentista di vecchiaia
Dal momento che il filo interdentale è stato introdotto quasi 200 anni fa, i fornitori di assistenza sanitaria orale hanno costantemente promosso o addirittura spinto l'uso del filo interdentale, ma la conformità del filo interdentale è stata una sfida continua. Regolare il filo interdentale è solo una cosa difficile da ottenere per i pazienti. Quell'ansia prima di appuntamenti dentistici sarebbe spesso alleviata se la necessità di usare il filo interdentale andasse via.
La premessa di base di un water flosser consiste nell'utilizzare un flusso d'acqua per rimuovere il biofilm. Oltre a rimuovere la placca e i detriti alimentari, un filo interdentale aiuta anche a prevenire le malattie gengivali e l'infiammazione facendo scappare i batteri responsabili della gengivite e di altre infezioni orali.
Alcuni dati mostrano che il filo interdentale e il filo interdentale standard erano equivalenti nella rimozione del biofilm di placca.
Tuttavia, l'acqua flosser può aggiungere una dimensione extra alla rimozione della placca. Il microbioma orale è più complicato della semplice "quantità di placca" presente.
Gengive sanguinanti e malattie gengivali iniziano con un aumento di batteri patogeni. Questi si verificano in tasche nascoste in bocca. Mentre le gengive sanguinanti progrediscono verso le malattie gengivali, c'è un aumento di liquido nella fessura. Questi possono portare fattori che aiutano la crescita di batteri nocivi.
Water flossers può fornire un vantaggio in più nel combattere questo processo.
Hai bisogno di usare il filo interdentale al primo posto?
Prima ancora di entrare nei diversi metodi del filo interdentale, affrontiamo il problema alla testa. Se non senti che il filo interdentale è importante, non esiste un gadget elegante che ti convinca a farlo.
Le aree tra i denti rappresentano il 35% dell'accumulo di placca e queste aree sono soggette a gengiviti che causano malattie gengivali se non trattate. Il filo interdentale è progettato per pulire la placca in bocca che si accumula in queste aree.
La gengivite o le gengive sanguinanti sono una condizione molto comune. È un segnale di infiammazione in bocca e nel corpo. L'igiene orale è progettata per prevenire l'accumulo di batteri nocivi sui denti e sulle gengive. Tra i denti, in particolare, vi sono aree in cui gli squilibri batterici possono iniziare a verificarsi.
Il filo interdentale è progettato per prevenire i cambiamenti batterici che portano a malattie gengivali. La malattia di gomma è stata collegata a malattie cardiache, diabete e infezioni polmonari.
Il filo interdentale normale potrebbe non essere quello che è craccato fino a essere
Ricorda, stiamo cercando di trovare una soluzione a qualcosa che potrebbe non essere stato un grosso problema in primo luogo. Nel 2015, la FDA ha dichiarato che le prove alla base del filo interdentale non erano giustificate per raccomandarlo specificamente. Hanno dichiarato quanto segue:
"La maggior parte degli studi disponibili non riesce a dimostrare che il filo interdentale è generalmente efficace nella rimozione della placca", ha detto una recensione condotta lo scorso anno, mentre un'altra rassegna del 2015 cita "prove contraddittorie / deboli" per il filo interdentale e una "mancanza di efficacia".
Ora prima di buttare via il filo interdentale, ci sono limitazioni agli studi di riferimento. Per uno, è molto difficile accecare gli studi, rendendo i risultati accurati ancora più difficili. In altre parole, non è possibile avere individui che non sanno se effettivamente stanno usando il filo interdentale senza commettere gravi violazioni etiche nella propria ricerca. Inoltre, le persone mentono dal dentista su quanto usano il filo interdentale tutto il tempo (posso attestarlo).
Come dentista, ho visto le gengive delle persone beneficiare del filo interdentale. Questa è una prova aneddotica che molti dentisti sono d'accordo. Quindi, la storia non è chiara, ma possiamo certamente concludere che il filo interdentale convenzionale potrebbe non essere la risposta per tutti.
Che cosa dice la ricerca sul filo interdentale dell'acqua?
Quindi cosa dicono gli studi? Il water flosser è stato valutato più di 50 volte dalla sua introduzione nel 1962. I risultati clinici per ridurre il sanguinamento e la gengivite sono supportati da esiti positivi da oltre 20 studi clinici.
Uno studio del 2013 ha dimostrato che un filo interdentale in combinazione con la spazzolatura è significativamente più efficace di una spazzola manuale e un filo interdentale per rimuovere la placca dalle superfici dei denti.
Altri studi hanno mostrato una significativa riduzione della placca sui pennelli interdentali, come il filo interdentale.
Vantaggi di un Water Flosser
Ecco alcuni vantaggi di un filo interdentale:
- È sicuro e delicato per i restauri e gli impianti dentali. La manutenzione degli impianti è fondamentale per la loro sopravvivenza a lungo termine. Uno studio di tre mesi che ha confrontato il filo interdentale con lo 0,06 percento di CHX ( clorexidina, un ingrediente attivo nel collutorio ) consegnato con la punta di Pik Pocket ™ al risciacquo con lo 0,12 percento di CHX ha rilevato che coloro che utilizzavano il filo interdentale avevano riduzioni superiori della placca (29 percento contro 9 percento), sanguinamento (62 percento contro 33 percento) e gengivite (45 percento contro 10 percento) sul risciacquo.
- Pulizia attorno agli apparecchi ortodontici. Mantenere puliti gli apparecchi ortodontici (soprattutto per gli adolescenti) può essere noioso e impegnativo. L'uso del filo interdentale rende più facile. Gli adolescenti di età compresa tra gli 11 e i 17 anni che utilizzavano un filo interdentale con puntale ortodontico ogni giorno per 4 settimane presentavano tre volte la riduzione della placca rispetto a quelli che utilizzavano pennello e filo interdentale e cinque volte la riduzione rispetto a quelli che si lavavano solo. Il gruppo del filo interdentale ha ridotto il sanguinamento dell'84,5 percento rispetto al basale, che era del 26 percento migliore rispetto a spazzolatura e filo interdentale e il 53 percento migliore dello spazzolino da denti da solo.
- È facile da usare L'uso di un filo interdentale è più semplice rispetto al filo interdentale perché richiede meno destrezza manuale. Ci vuole circa un minuto per pulire l'intera bocca. Oltre all'investimento iniziale, tutto ciò di cui hai bisogno è l'acqua, sebbene l'acqua flosser possa ospitare anche la maggior parte dei risciacqui. È appropriato per le persone di quasi tutte le età; anche bambini di 6 anni con supervisione.
Nonostante questi benefici, ecco alcuni feedback negativi che ho sentito da pazienti a cui non piaceva il water flosser rispetto al normale filo interdentale:
- È ingombrante e difficile da trasportare.
- Richiede, batterie, ricarica e manutenzione.
- È più costoso del normale filo interdentale.
La scelta personale è la chiave
Se c'è qualcosa che ho imparato come dentista, è che le persone sono diverse. È importante conoscere le tue preferenze. Ma se c'è una cosa su cui possiamo essere d'accordo, è che i denti e la salute orale sono importanti! Se il filo interdentale regolare non sta ottenendo i risultati che stai cercando, un water flosser potrebbe essere l'opzione migliore per te.
> Fonti:
> Goyal CR, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Valutazione dell'efficacia della rimozione della placca di un flosser d'acqua rispetto al filo interdentale negli adulti dopo un singolo uso. J Clin Dent. 2013; 24 (2): 37-42.
> Lyle DM, Pertinenza del water flosser: 50 anni di dati. Compendi Contin Educ Dent. 2012 aprile; 33 (4): 278-80, 282.
> Sharma NC, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Confronto di due dispositivi di pulizia interdentale di potenza sulla rimozione della placca. J Clin Dent. 2012; 23 (1): 17-21.