Ottenere il controllo del colesterolo e dei trigliceridi è un passo importante da intraprendere per prevenire le malattie cardiovascolari. Infatti, l'American Heart Association (AHA) raccomanda che chiunque abbia almeno 20 anni di età debba sottoporsi al controllo dei lipidi almeno una volta ogni quattro-sei anni se non vi è alcuna storia di malattia cardiovascolare. Se hai una storia familiare di colesterolo alto, malattie cardiovascolari o un altro fattore di rischio che ti mette a rischio di infarto o ictus, il tuo medico potrebbe voler controllare i tuoi livelli lipidici prima di questo.
Se sei preoccupato per i tuoi livelli di lipidi e vuoi farli testare, ci sono molti posti in cui puoi far controllare il colesterolo e i trigliceridi dall'ufficio del tuo medico o nel comfort della tua casa. In alcuni casi, puoi persino testare il colesterolo senza alcun costo. Con le molte opzioni che hai, non ci sono scuse per non far controllare i tuoi lipidi.
Test del colesterolo presso l'ufficio del proprio fornitore di servizi sanitari
Il posto più comune in cui viene eseguito un test del colesterolo è l'ufficio del vostro medico. Il medico può somministrare un test lipidico nel sangue che può testare colesterolo totale, LDL, HDL, trigliceridi e, a volte, altri componenti come LDL piccolo denso e varie apolipoproteine. Ottenere i tuoi lipidi controllati è abbastanza facile e veloce; tutto ciò che serve è un po 'di sangue, che sarà analizzato in laboratorio. Il medico curante interpreterà questi risultati e potrebbe formulare raccomandazioni su come abbassare i lipidi se sono alti. Questi test sono per lo più accurati soprattutto se hai digiunato prima del test.
Controlli di benessere a screening sanitari e fiere della salute
Le fiere della salute sono anche un ottimo modo per controllare il colesterolo e, nella maggior parte dei casi, questi test sono gratuiti. Sebbene siano utili nel rilevamento del colesterolo alto, alcuni di questi test potrebbero non essere altrettanto accurati. Questo di solito è dovuto al fatto che potresti non essere così propenso ad astenersi dal cibo prima di fare un test. Inoltre, questi test sul colesterolo possono testare solo i livelli di colesterolo totale, non dando un quadro completo del profilo lipidico. In ogni caso, questi test possono darti un'idea se hai o meno colesterolo alto. In caso di dubbio, o se il colesterolo è risultato essere elevato a uno screening sanitario, segui sempre un test presso l'ufficio del tuo medico.
Controllando i tuoi lipidi a casa
I test per il colesterolo a domicilio ti permettono di testare il colesterolo nel comfort di casa tua. Sono disponibili online e presso la maggior parte delle farmacie e hanno un costo molto ampio. Ci sono una varietà di test sul colesterolo domestico disponibili, che vanno dai test che possono controllare solo il colesterolo totale a quelli che possono determinare HDL, LDL e trigliceridi. Per la maggior parte, i test sul colesterolo a domicilio sono convenienti e sono per lo più accurati. Sfortunatamente, questi test possono essere soggetti a errori se le indicazioni non vengono seguite correttamente.