Mangiare i cibi giusti quando hai mal di bocca può aiutarti a ottenere la nutrizione di cui hai bisogno durante il trattamento del cancro . Una buona alimentazione aiuterà la tua bocca a guarire, permettendoti di tornare presto alla tua dieta normale.
Gestisci il dolore
Un mal di bocca e gola può essere un problema per alcune persone nel trattamento del cancro. Chiedi al tuo medico o infermiere su come gestire al meglio la bocca dolorante.
Possono istruirti sulla corretta cura della bocca e prescrivere farmaci per ridurre il dolore e aiutare la guarigione.
Se il tuo mal di bocca ti impedisce di mangiare, informi il medico. Il tuo team medico non può aiutarti se non sanno che stai lottando.
Come e cosa mangiare quando hai le ferite alla bocca
- Le piaghe da bocca possono portare a carie e altre infezioni alla bocca. Assicurati di avere regolari cure dentistiche prima, durante e dopo il trattamento del cancro. Se non hai un buon dentista, chiedi al tuo team di assistenza sanitaria di aiutarti a ottenere le cure dentistiche necessarie.
- Risciacquare la bocca con acqua tiepida, o qualunque soluzione il medico consiglia, dopo ogni pasto e spuntino.
- Lavati i denti secondo le indicazioni fornite dal medico o dall'infermiere. Non saltare la cura della bocca , perché è un modo importante per ridurre il rischio di infezioni alla bocca più gravi.
- Mangiare cibi più morbidi e cibi che contengono liquidi. Prova frullati o frullati; zuppa calda (cuocere a fondo, ma non servire caldo); cereali cotti fatti con acqua o latte extra, come farina d'avena assottigliata o crema di grano; Yogurt; budino; purè di patate con sugo; pasta; casseruole; e frutta in scatola.
- Prova la ricetta per Taffy di bocca, che è stato sviluppato da infermieri oncologici (cancro), in particolare per aiutare i pazienti che hanno dolore alla bocca durante il trattamento.
- Prova a usare una cannuccia per bere liquidi, che può aiutare a "bypassare" le ulcere della bocca.
- Prendi dei morsi e mastica attentamente ogni morso, ma completamente, quando mangi.
- Ammorbidisci il cibo con liquidi o prodotti semi-liquidi, come latte, latte di soia o riso, succo, brodo, salse, sugo, zuppa, yogurt o gelatina.
- Utilizzare un frullatore per schiacciare o frullare frutta o verdura.
- Sorseggiare tè caldo, a base di erbe (senza caffeina), come la camomilla.
- Aggiungi un po 'di olio d'oliva alle ricette finite per rendere i cibi scivolosi e più facili da inghiottire.
- Se i cibi freddi sono più facili sulla bocca, prova la frutta surgelata, come uva congelata, spicchi di melone, fette di pesca o anguria.
- Succhiare con le patatine di ghiaccio. NON masticare il ghiaccio: questo può danneggiare i denti.
- Mangia frutta ricca di acqua come anguria, pesche e nettarine, ma evita la frutta che contiene piccoli semi, come le bacche.
- Se la tua bocca è molto secca, chiedi al tuo farmacista gomme, sostituti della saliva, idratanti per la bocca e altri prodotti fatti appositamente per la bocca secca , come biotene, salagen, Xero-Lube, salivart, bocca Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, Sage Moist Plus spray, Gelclair, Oral Balance e Sage Mouth Moisturizer.
Le cose che possono peggiorare il dolore alla bocca includono:
- Bevande e cibi contenenti caffeina, come caffè, soda, cole e cioccolato.
- Alcol, compresa birra, vino, superalcolici e bevande miste.
- Carni tenaci, verdure crude, pane, salatini, riso, patatine, muffin e torte.
- Collutori commerciali, molti dei quali contengono alcol.
- Tabacco, comprese sigarette, tubi e tabacco da masticare.
- Alimenti acidi come pomodori, agrumi e succhi (arancia, pompelmo, limone, lime) e cibi piccanti o salati.
Il punto più importante: se non puoi mangiare o bere a causa di piaghe alla bocca, chiama il medico.
fonti:
Gruppo di pratica dietetica nutrizionale di oncologia. La Clinical Guide to Oncology Nutrition , Seconda edizione, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). American Dietetic Association: Chicago, IL.