Anche con una bocca asciutta, puoi mangiare bene durante il trattamento
Una bocca secca (xerostomia) può essere un effetto collaterale frustrante della cura del cancro . Tuttavia, è importante ricordare che la secchezza delle fauci non riguarda solo il modo in cui ti senti. Il disagio della secchezza della bocca può effettivamente farti modificare le tue abitudini alimentari , che possono influenzare la tua alimentazione. Allentando questo effetto negativo e facendo alcune mosse intelligenti quando si mangia, è ancora possibile ottenere la nutrizione di cui hai bisogno.
Facilitare la bocca secca
Prima di tutto, mangiare è molto più facile quando la bocca secca è ridotta al minimo.
- Se una bocca secca impedisce di mangiare bene, informi il medico o l'infermiere . Ci sono alcuni farmaci che aiutano a gestire una bocca secca, ma il medico non può prescriverli se non sa che stai lottando.
- Chiedi alla tua infermiera un piano per la cura della bocca , come quando e quanto spesso lavarsi i denti, se dovresti usare qualche soluzione speciale per il risciacquo della bocca e altri passi che puoi fare per mantenere la bocca sana e prevenire un'ulteriore secchezza.
- Chiedete al vostro farmacista circa gomme, sostituti della saliva, idratanti per la bocca e altri prodotti fatti appositamente per la bocca secca, ma evitate collutori commerciali contenenti alcol, che possono asciugare ulteriormente la bocca.
Smart si muove per fare quando si mangia
- Se è difficile mangiare cibi solidi, bere molti liquidi che forniscono calorie, come succhi, frullati, latte e frullati. Questi liquidi possono aiutarti a ottenere una buona alimentazione senza dover masticare e ingoiare cibo. (Astenersi dal bere bevande contenenti caffeina, che possono contribuire alla disidratazione).
- Se il cibo solido è qualcosa che puoi tollerare, prendi piccoli morsi e mastica lentamente e completamente.
- Pensa morbido e umido : prova frutta in scatola, yogurt, crema pasticcera o budino.
- Pensa bene : mangia pollo e pesce cotti a temperatura ambiente; prova i cereali diluiti (come la farina d'avena fatta con abbondante acqua o latte) che è stata lasciata raffreddare; andare per zuppe e stufati tiepidi (non bollenti).
- Aggiungi brodo, salse o sughi a cibi come stufati, patate e carne per ammorbidirli.
- Utilizzare un po 'di oliva, olio di canola, avocado o di mandorle; Yogurt; succo; gelatina o marmellata per rendere i cibi scivolosi e facili da inghiottire.
- Prova a succhiare frutta congelata , come uva congelata, spicchi di melone, fette di pesca e anguria. Il freddo sarà rilassante e otterrai un sacco di sostanze nutritive. Fai attenzione a non masticare frutta congelata o scaglie di ghiaccio, perché ciò potrebbe danneggiare i denti.
Quando chiamare il medico
A volte, una bocca secca può diventare molto seria, causando infezioni e altri problemi.
Chiama il medico se si verifica una delle seguenti condizioni:
- Le tue labbra sono secche, crepate o sanguinanti
- Hai piaghe alla bocca che ti impediscono di mangiare o che non guariranno
- Stai avendo difficoltà a respirare a causa di bocca o gola secca
- Si notano chiazze bianche nella bocca, che possono segnalare un'infezione che richiede un trattamento
> Fonti:
L'American Cancer Society. Bocca secca o saliva spessa .
http://www.cancer.org/docroot/MBC/content/MBC_6_2X_Dry_Mouth_or_Thick_Saliva.asp
Gruppo di pratica dietetica nutrizionale di oncologia. La Clinical Guide to Oncology Nutrition , Seconda edizione, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). American Dietetic Association: Chicago, IL.