Strategie per affrontare un basso desiderio sessuale
Quando pensiamo agli effetti collaterali del trattamento del cancro , la perdita di capelli e la nausea sono di solito le prime cose che vengono in mente, non la perdita di interesse e desiderio sessuale. Tuttavia, un basso desiderio sessuale è un effetto collaterale comune del trattamento del cancro, ma non è spesso discusso al di fuori della comunità medica. Molti pazienti sono sorpresi di scoprire che la loro libido è influenzata dal trattamento del cancro.
Non tutti i farmaci e i trattamenti provocano una diminuzione del desiderio sessuale, ma molti lo fanno. Il trattamento per il cancro ginecologico , il cancro alla prostata e il cancro ai testicoli , in particolare, può causare problemi di libido, ma i farmaci chemioterapici e altri farmaci per altri tipi di cancro possono causare anche un basso desiderio sessuale. Se sei preoccupato che una bassa libido possa essere un effetto collaterale del trattamento, chiedi al tuo medico prima dell'inizio del trattamento. In questo modo saprai cosa aspettarti e potrai esplorare modi in cui potresti essere in grado di far fronte.
Cause di basso sesso Drive correlati al cancro
La libido umana è complessa ed è influenzata da molte cose, dai cambiamenti fisici al tuo corpo al tuo stato emotivo. Qui ci sono tre cause comuni di basso desiderio sessuale durante il trattamento del cancro:
Effetti collaterali del farmaco: durante il trattamento del cancro, una diminuzione della libido è più spesso causata da farmaci prescritti. La chemioterapia, la terapia ormonale e altri tipi di farmaci sono noti per causare una bassa libido.
Gli effetti collaterali come nausea, vomito e stanchezza possono anche inibire il desiderio sessuale.
Effetti collaterali del trattamento: per le donne, la radioterapia alla pelvi può causare grave secchezza vaginale, ridurre la produzione di lubrificazione vaginale , così come l'accorciamento e il restringimento della vagina, che può portare a rapporti sessuali dolorosi.
Anche se non può influenzare direttamente il desiderio sessuale, può rendere il sesso così scomodo da poter perdere interesse.
Immagine corporea: gli effetti collaterali del trattamento del cancro, come perdita di capelli e perdita di peso o guadagno, possono influire sull'immagine del tuo corpo, lasciandoti una bassa autostima. Se non ti senti a tuo agio con il tuo aspetto fisico, allora potresti essere preoccupato dell'intimità sessuale. Questo è del tutto normale e sia gli uomini che le donne possono sviluppare problemi di autostima che influenzano direttamente la loro libido.
Come far fronte a una bassa libido come risultato del trattamento del cancro
Avere una bassa libido di solito non è un effetto collaterale permanente del trattamento del cancro e può essere gestito. Per molte persone, la libido ritorna normale dopo la fine del trattamento.
Alcune persone con determinati tipi di cancro (cancro ginecologico, cancro alla prostata e cancro ai testicoli) possono richiedere un intervento medico per aiutare a migliorare il loro desiderio sessuale. Le donne con tumore al seno che assumono la terapia ormonale possono continuare ad avere una diminuzione della libido anche dopo la chemioterapia. Ancora una volta, gli effetti collaterali variano da persona a persona e non tutti possono sperimentare la stessa cosa durante o dopo il trattamento.
Strategie che possono aiutarti a far fronte a una bassa libido
Se la tua bassa libido influisce negativamente sulla tua vita, non sei il solo.
Ecco cinque strategie per far fronte a un calo del desiderio sessuale:
Comunica con il tuo partner. Mantenere un segreto il tuo disinteresse per il sesso può far sentire il tuo partner rifiutato e incapace di capire perché non desideri più sesso. Comunicare apertamente sull'intimità può rafforzare la tua relazione e aiutarti a trovare modi creativi per mantenere l'intimità, anche se non hai rapporti.
Tieni il tuo dottore nel circuito. Oltre al tuo partner, la prima persona con cui dovresti discutere di effetti collaterali sessuali è il tuo dottore. Può sembrare un problema meschino o anche egoistico discutere con il tuo oncologo quando è in gioco la tua vita, ma il tuo medico comprende l'importanza dell'intimità sessuale durante il trattamento del cancro.
Il tuo oncologo potrebbe essere in grado di prescrivere farmaci per combattere gli effetti collaterali derivanti dal trattamento che potrebbe ridurre il tuo desiderio.
Allontanati dagli integratori a base di erbe. Non è consigliabile prendere in mano la situazione con la supplementazione . Ci sono molti integratori a base di erbe sul mercato che sostengono di aumentare naturalmente la libido, ma possono interagire con il trattamento del cancro e causare effetti avversi. Chiedete sempre al vostro medico di assumere farmaci da banco durante il trattamento del cancro - questo include integratori a base di erbe e vitamine.
Promuovi una sana autostima. Se la perdita di interesse per il sesso è legata ai problemi di autostima, ci sono diversi modi per migliorare un'immagine di sé sana. Puoi prendere in considerazione la possibilità di praticare il rilassamento, tecniche di visualizzazione o affermazioni quotidiane volte a rafforzare la tua autostima. Sii gentile con te stesso e prendi nota di tutti i modi in cui il tuo corpo ha attraversato per te. Per alcuni, la perdita di capelli o cicatrici può essere un importante contributo alla bassa autostima. Sentiti libero di esplorare opzioni per parrucche, cappelli, posticci, trucco o non-ascoltare la tua voce interiore e fare ciò che ti rende più comodo.
Cerca l'aiuto di un professionista qualificato. Vedere un consulente specializzato nel sesso può essere utile durante e dopo il trattamento. Una terapista sessuale è una persona che è appositamente addestrata per identificare e trattare gli ostacoli che impediscono una vita sessuale sana. Questi terapeuti sono anche addestrati per aiutare le persone che soffrono di bassa libido a causa di motivi medici. Molti piani assicurativi coprono il costo di un terapista sessuale poiché la terapia sessuale rientra generalmente nella categoria della terapia psicologica.
fonti:
American Cancer Society. Mantenere la tua vita sessuale andando nonostante il trattamento del cancro.