Sebbene non raccomandate dai professionisti del settore medico, alcune donne si sottopongono a auto-esami vaginali e cervicali. I sostenitori di questi esami dicono che aiutano le donne a imparare cosa è normale, consentendo alle donne di riconoscere più rapidamente i cambiamenti - un modo per conoscere meglio il proprio corpo. Un autoesame non sostituisce l' esame pelvico professionale annuale , durante il quale il Pap test e altri test possono rilevare importanti cambiamenti microscopici.
Se sei preoccupato per il cancro cervicale o il papillomavirus umano (HPV), dovresti vedere un medico piuttosto che cercare di esaminare te stesso.
Un autoesame vaginale non è lo stesso di un esame vulvare. Quando si usa il termine "vagina", molte persone pensano ai genitali esterni; tuttavia, esaminando l'area esterna si eseguirà un esame vulvare. Gli esami Vulvar sono più facili da eseguire e possono rilevare anomalie fisiche che potrebbero essere causate da herpes genitale o HPV. Se vedi qualcosa di anormale sopra o vicino alla tua vulva o alle tue labbra, dovresti seguire il tuo dottore per un test appropriato.
Come fare un auto-esame vaginale
- Avrai bisogno di una luce forte come una torcia elettrica, uno specchio, un lubrificante vaginale , sapone antisettico o alcool e uno speculum di plastica. Speculums sono disponibili presso le farmacie che vendono forniture mediche.
- Trova un posto dove rilassarsi. Questo può essere il pavimento o il divano, ovunque tu possa sentirti comodo.
- Sdraiarsi.
- Piega le ginocchia, con i piedi ben distanziati.
- Lubrificare lo speculum e inserirlo nella vagina nella posizione chiusa. Sperimenta per trovare la posizione più comoda per l'inserimento dello speculum .
- Una volta inserito lo speculum, afferrare la sezione più corta della maniglia e tirarla con decisione verso di sé fino a quando si apre nella vagina.
- Spingere verso il basso sulla sezione esterna fino a quando non si sente un clic mantenendo una presa salda sullo speculum. Lo speculum è ora bloccato sul posto.
- Posiziona lo specchio ai tuoi piedi in modo da poter vedere la tua vagina. Muovi lo speculum, mentre fai brillare la torcia nello specchio, finché non riesci a vedere la cervice e le pareti vaginali nello specchio.
- Prendi nota del colore della tua cervice e delle secrezioni vaginali.
- Rimuovere lo speculum, una volta completato l'esame, nella posizione chiusa o aperta, a seconda di quale si è più comodo per te.
- Lavare accuratamente lo speculum con sapone antisettico o alcool e conservare per il prossimo autoesame.
Suggerimenti e trucchi
Alcune donne potrebbero trovare più facile avere un amico o un compagno di aiuto tenendo lo specchio. Una cervice normale sembra bagnata, rosa e ha una forma simile a un bulbo. La cervice delle donne incinte ha una tinta blu. Le secrezioni vaginali cambiano durante il mese. Comprendere i cambiamenti che il tuo corpo subisce può aiutarti a rilevare i tuoi periodi fertili e le anormalità. Esecuzione di un esame durante le mestruazioni può essere più difficile rispetto ad altre volte durante il mese. Potrebbe essere difficile visualizzare anche eventuali modifiche o anomalie.
Esecuzione di un auto-esame vaginale non è né raccomandato né è prezioso per rilevare eventuali cellule cervicali anormali.
Queste cellule anormali possono essere rilevate solo attraverso regolari Pap test .
> Fonte:
> "I nostri corpi, i nostri sé". Il collettivo sanitario femminile di Boston.