Ho appena ricevuto una diagnosi di herpes e sento che la mia vita è finita. Cosa dovrei fare?
Sempre più di recente, ho sentito da giovani uomini e donne che hanno avuto una depressione così grave dopo una diagnosi di herpes che stanno parlando di uccidersi. Se stai considerando il suicidio dopo una diagnosi di herpes allora hai bisogno di aiuto.
L'herpes non è una malattia mortale.
È un virus incredibilmente comune che colpisce una grande parte della popolazione. Negli Stati Uniti, gli scienziati stimano che una donna su quattro e un uomo su cinque vivono con l'herpes , molti di loro senza nemmeno rendersene conto. Se hai l'herpes di non sei solo.
Molte persone vivono vite lunghe, felici, romanticamente e sessualmente soddisfacenti dopo una diagnosi di herpes. Anche se sentire che hai l'herpes può essere estremamente stressante, a causa dello stigma associato alla malattia, l'herpes è semplicemente un virus come un altro. Una diagnosi di herpes non dice nulla su come vivi la tua vita. Non dice nulla su chi sei .
La depressione dopo una diagnosi di herpes non è rara, ma è importante sapere che le cose miglioreranno nel tempo. Per la maggior parte delle persone, il primo focolaio è il peggiore, e la frequenza e la gravità delle future epidemie possono essere ridotte con la terapia soppressiva . Sebbene la datazione con l'herpes possa sembrare stressante, la maggior parte dei potenziali partner prenderà la diagnosi in modo corretto, in particolare se si affronta l'argomento con apertura, onestà e informazioni.
Se hai una grave depressione dopo una diagnosi di herpes, per favore ottieni aiuto. L'herpes non è qualcosa per cui valga la pena di perdere la vita.
Quali sono le persone preoccupate dopo la diagnosi?
Due delle cause più comuni di depressione dopo una diagnosi di herpes sono la vergogna e la paura di infettare un partner. Fortunatamente, ci sono modi concreti per affrontare entrambi questi problemi.
Uno dei primi passi nel trattare la vergogna è capire quanto sia comune l'herpes. Colpisce più del 20 percento della popolazione, in bianco e nero, ricco e povero, gay e etero. Una diagnosi di herpes genitale non dice nulla su chi sei. Per quanto riguarda le preoccupazioni sull'infezione di un partner, quelle sono reali. Tuttavia, ci sono modi in cui è possibile ridurre tale rischio. Questi includono la pratica costante del sesso sicuro e l'uso di terapia soppressiva per ridurre la trasmissione dell'herpes. Puoi anche limitare il contatto sessuale prima e durante un focolaio. Tuttavia, questa non è la forma più efficace di prevenzione a causa del rischio di spargimento virale asintomatico .
Quanto è comune la depressione dopo l'herpes?
Esistono molte prove aneddotiche che collegano la depressione a una diagnosi di herpes, ma relativamente pochi dati pubblicati. Detto questo, nel 2012 uno studio nazionale ha rilevato che gli adulti infetti da HSV-2 avevano il doppio di probabilità di essere depressi rispetto agli adulti che non avevano HSV-2. Tuttavia, non era possibile per questo studio determinare se l'HSV causasse quell'aumento della depressione, o viceversa, o c'era un'altra relazione tra l'herpes e la depressione. Questo è certamente possibile in quanto la depressione e l'herpes sono entrambi legati anche all'assunzione di rischi sessuali.
Depressione ed Herpes - Una relazione a due vie
L'herpes può causare un aumento della depressione, ma lo stress, la depressione e l'ansia causano sicuramente un aumento dei focolai di herpes. Numerosi studi hanno collegato un aumento dello stress e della depressione a focolai più frequenti. Questo non dovrebbe sorprendere, poiché lo stress e la depressione possono avere effetti potenti sul sistema immunitario. Questo è uno dei motivi per cui è importante cercare aiuto se sei stressato o ansioso da una nuova diagnosi di herpes. Quando sei meno sconvolto, hai anche meno probabilità di avere sintomi di herpes. Può essere un circolo vizioso, ma è un ciclo che le tecniche di aiuto e riduzione dello stress possono interrompere.
Se stai considerando il suicidio:
È molto importante parlare immediatamente con qualcuno e fargli sapere che ti senti in questo modo - qualcuno che può parlarti in questo momento. Se sei sotto la cura di uno psichiatra o di un consulente, lui o lei è la persona da chiamare. Puoi anche chiamare il medico o il clero. Anche un familiare o un amico è una buona scelta.
Se queste opzioni non sono disponibili, chiamare una hotline per le crisi suicide. Negli Stati Uniti, è possibile chiamare 1-800-784-2433 o 1-800-273-8255. Ecco un sito web che elenca altri numeri di hotline negli Stati Uniti e in tutto il mondo:
http://hopeline.com/
fonti:
> Mark H, Gilbert L, Nanda J. Benessere psicosociale e qualità della vita delle donne con nuova diagnosi di herpes genitale. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2009 maggio-giugno; 38 (3): 320-6. doi: 10.1111 / j.1552-6909.2009.01026.x.
> Pratt LA, Xu F, McQuillan GM, Robitz R. L'associazione di depressione, comportamenti sessuali a rischio e virus tipo herpes simplex 2 negli adulti in NHANES, 2005-2008. Sex Transm Infect. 2012 Feb; 88 (1): 40-4. doi: 10.1136 / sextrans-2011-050138.
> Strachan E, Saracino M, Selke S, Magaret A, Buchwald D, Wald A. Gli effetti del disagio quotidiano e della personalità sullo spargimento e lesioni genitali da HSV in uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo e crossover di aciclovir in HSV -2 donne sieropositive. Brain Behav Immun. 2011 Oct; 25 (7): 1475-81. doi: 10.1016 / j..2011.2011.00.003.