Modi per combattere le ferite fredde naturalmente
Le ferite fredde sono piccole, dolorose e piene di vesciche che si presentano solitamente sulle labbra, sulle gengive o sul tetto della bocca. Causato da un virus comune chiamato herpes simplex (HSV-1), le ferite fredde sono contagiose e possono diffondersi da persona a persona attraverso il contatto pelle a pelle o condividendo oggetti (come utensili per mangiare, balsamo per le labbra, asciugamani, cosmetici e cibo), anche quando non sono visibili.
Ci possono essere dolore o formicolio uno o due giorni prima che compaia l'herpes labiale. Le ferite fredde durano dai sette ai dieci giorni, ma a volte possono essere necessarie due o più settimane per guarire. A volte sono confusi con le afte , che non sono contagiose ma producono piccole ulcere dolorose nei tessuti molli della bocca, come la lingua e le pareti della bocca.
Rimedi irritanti naturali a freddo
Mentre non esiste una cura per l'herpes labiale, ci sono alcuni rimedi che sono stati esplorati per ridurre al minimo i focolai, controllare il dolore o promuovere la guarigione.
Balsamo di limone
La melissa ( Melissa officinalis ) è un'erba della famiglia della menta che può favorire la guarigione delle vesciche. Negli studi di laboratorio preliminari, l'estratto di melissa ha dimostrato di avere un effetto antivirale contro il virus dell'herpes simplex.
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lisina
Un amminoacido essenziale, la lisina deve essere ottenuta dal cibo o dai supplementi perché il corpo non può farcela da solo.
La lisina serve da blocco per le proteine nel corpo. Studi preliminari suggeriscono che gli integratori di lisina possono aiutare ad abbreviare la frequenza e la durata dei focolai. La lisina è anche disponibile sotto forma di pomata o crema.
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Propoli
Conosciuto anche come propoli delle api, la propoli è una sostanza marrone e resinosa raccolta dalle api dai germogli di pioppo e conifere e utilizzata per "cementare" i loro alveari.
Una revisione di studi precedentemente pubblicati classificava propoli come "possibilmente efficace" per l'herpes labiale. In particolare, l'applicazione di un unguento al propoli al 3% può aiutare a migliorare i tempi di guarigione e ridurre il dolore da freddo.
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Riduzione dello stress
Per alcune persone, terapie di rilassamento come la meditazione, esercizi di respirazione profonda, mindfulness, journaling o yoga possono aiutare l'herpes labiale che divampano durante i periodi di stress.
Compressa Fredda
Applicare un impacco freddo e umido all'area può ridurre il rossore, aiutare a rimuovere la crosta e alleviare alcuni fastidi.
Altri rimedi
- Crema di rabarbaro e salvia: uno studio tedesco ha esaminato la crema di rabarbaro e salvia rispetto alla crema di salvia e alla crema di aciclovir nelle persone affette da herpes labiale. La preparazione combinata di salvia e rabarbaro era efficace quanto la crema d'aciclovir d'attualità e tendeva a essere più attiva della crema di salvia.
- Resveratrol Cream: un composto trovato nelle uve rosse, il resveratrolo può avere qualche attività contro il virus dell'herpes simplex, secondo studi di laboratorio. Ad esempio, uno studio su animali pubblicato su Antiviral Research ha dimostrato che la crema di resveratrolo applicata localmente tra due e cinque volte al giorno sopprimeva lo sviluppo del mal di freddo se veniva applicata una o sei ore dopo l'infezione con il virus dell'herpes.
- EGCG topico: diversi studi preliminari hanno esplorato l'uso del composto di tè verde epigallocatechina gallato (EGCG) per l'herpes labiale. Uno studio ha rilevato che l'applicazione topica di EGCG ha determinato una significativa riduzione della durata di herpes labiale e prurito.
Il Takeaway
Mentre alcuni rimedi, come la meditazione e la respirazione profonda, possono aiutare lo stress che può scatenare sblocchi, altri rimedi, come l'applicazione di un impacco freddo, riducono il disagio.
Mentre la ricerca sulle creme e gli integratori a base di erbe è stata mescolata, potrebbero essere utili per alcune persone. Se stai pensando di provare qualsiasi rimedio contro l'herpes labiale, è una buona idea parlare con il tuo medico prima di valutare i pro ei contro e discutere se è appropriato per te.
> Fonti:
> Schnitzler P, Neuner A, Nolkemper S, et al. Attività antivirale e modalità d'azione degli estratti di propoli e composti selezionati. Phytother Res. 2010 Jan; 24 Suppl 1: S20-8.
> Thein DJ, Hurt WC. Lisina come agente profilattico nel trattamento di herpes simplex ricorrente labiale. Orale chirurgico Oral Med orale Pathol. 1984 Dec; 58 (6): 659-66.
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