Modi per migliorare il più rapidamente possibile
Avere l'influenza può renderti assolutamente infelice, così miserabile può sembrare che la tosse, la febbre e l'esaurimento totale non finiranno mai. Lo farà, ma è probabile che ti sentirai molto male per un po '.
Inoltre, non c'è molto che puoi fare per ridurre la quantità di tempo che stai ammalando: l'influenza è causata da un virus e quindi non risponderà agli antibiotici, che funzionano solo con la loro magia sulle infezioni batteriche.
La maggior parte delle volte, dovrai affrontare i tuoi sintomi e cavalcare la tua malattia.
Durata tipica dell'influenza
L'influenza dura in genere da un minimo di tre giorni a un massimo di due settimane. Se agisci rapidamente , però, potresti essere in grado di ridurre il tempo in cui sei malato assumendo un farmaco antivirale come Tamiflu (oseltamivir) o Relenza (zanamivir). Perché questi farmaci funzionino, devono essere iniziati entro 48 ore dall'avvio dei sintomi e sono disponibili solo dietro prescrizione medica, quindi, non appena sospetti di avere l'influenza, rivolgiti al medico.
Se continui a sentirti veramente male per più di un paio di settimane, chiami il medico. Potresti aver sviluppato un'infezione o una malattia secondaria. Bronchite, polmonite, infezioni del seno e infezioni dell'orecchio sono complicanze comuni di influenza . Dovresti anche vedere il tuo medico se inizi a sentirti meglio ma poi a peggiorare, specialmente se hai la febbre alta.
Come influiscono i fattori dell'influenza
Se hai avuto un vaccino antinfluenzale in questa stagione, ma ti sei ammalato comunque, quel colpo nel braccio che hai preso probabilmente non è stato uno spreco totale. Anche se non ti ha impedito di essere infetto dal virus dell'influenza, potrebbe impedirti di ammalarti come potresti altrimenti. Gli studi hanno dimostrato che la maggior parte delle persone che vengono vaccinate e che vengono con l'influenza tendono comunque ad avere sintomi più lievi e hanno meno probabilità di sviluppare complicazioni o infezioni secondarie.
Ma se vuoi davvero sentirti meglio il prima possibile, la cosa fondamentale è riposare molto. Resta a casa dal lavoro, delegare le doveri a casa ai membri della famiglia, riprogrammare i meetup con gli amici. In altre parole, non spingere te stesso a fare qualsiasi cosa il tuo corpo ti stia dicendo chiaramente di non farlo.
Quando hai l'influenza, l'estrema stanchezza che senti è per un motivo: il tuo sistema immunitario sta lavorando duramente per combattere il virus dell'influenza e ha bisogno di energia per farlo. Non onorando il bisogno di dormire e riposare, potresti finire per far durare più a lungo la tua influenza.
fonti:
> Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. " Sintomi e gravità dell'influenza". 20 ottobre 2017.
> Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. "Fatti chiave sul vaccino antinfluenzale stagionale". 30 ottobre 2017.