Il primo passo è non farsi prendere dal panico
Manca il tuo tampone? Se non comprendi l'anatomia della tua vagina, questo potrebbe essere allarmante. Potresti immaginare un tampone sporco che galleggia libero nella pancia o perso tra i tuoi intestini. Prendete il cuore, è impossibile perdere un tampone.
Dove può andare un tampone?
La risposta è, da nessuna parte! La tua vagina è uno spazio chiuso. Una volta inserito un tampone nella vagina, rimarrà nella vagina fino a quando non lo tiri fuori.
Pensala come una sacca con un'apertura, che si trova all'estremità inferiore della vagina. L'estremità superiore o superiore del sacchetto è dove si trova la cervice, che è collegata all'utero . Anche se la cervice ha anche un'apertura, questa è molto piccola e un tampone non potrebbe mai passare attraverso di essa.
Quindi, perché non riesco a trovare la stringa?
La tua vagina è più grande di un tampone. La vagina media è lunga solo 4 pollici e larga circa 2 pollici. Solo 2 pollici di larghezza possono sembrare un po 'stretti, ma ricorda che le pareti della tua vagina sono molto elastiche e possono allungarsi abbastanza per far passare un neonato.
La tua vagina può facilmente adattarsi a un tampone applicatore e ospitare il tampone in quanto assorbe il sangue mestruale e diventa più ampio. Misurando in poco meno di 2 pollici di lunghezza, è possibile che un tampone possa spostarsi verso l'alto e verso l'alto o il retro della vagina e le corde potrebbero non essere più visibili.
Non farti prendere dal panico!
Questo non può essere sottolineato abbastanza: non fatevi prendere dal panico!
Quando ti senti ansioso o stressato tendi a contrarre o stringere i muscoli del tuo corpo. Se sei in preda al panico per il tampone "perso", contraerai i muscoli che circondano la vagina . Spremendo il muscolo della tua vagina, avrai difficoltà a localizzare e rimuovere il tampone "trattenuto".
Cosa dovrei fare dopo?
Per prima cosa, fai un respiro profondo e rilassati. Ricorda, il tampone è esattamente dove lo metti: ancora nella tua vagina. Quindi, puoi provare a localizzare il tampone da solo.
- Lavati bene le mani con acqua e sapone.
- Sedetevi in bagno con le gambe aperte un po 'più di larghezza dell'anca.
- Se hai difficoltà a spremere i muscoli del tuo pavimento pelvico, recita delicatamente come se si stesse iniziando a urinare.
- Inserire delicatamente due dita nella vagina.
- Fai scorrere le dita all'interno della tua vagina cercando di sentire verso la parte superiore e posteriore della tua vagina.
- Se riesci a sentire il tampone, prendilo tra le dita ed estrailo.
- Se non riesci a sentire il tampone, potresti essere almeno in grado di localizzare le corde. Se lo fai, tira fuori il tampone dalle corde.
Cosa succede se non riesco a trovarlo?
Se sei in grado di rilassarti abbastanza da seguire i passaggi precedenti, probabilmente sarai in grado di localizzare e rimuovere con successo il tampone. Tuttavia, se non sei in grado di rimuoverlo da solo, dovrai consultare il tuo medico e farlo rimuovere.
Ricorda, non è salutare per un tampone rimanere in più di otto ore. Ciò aumenta il rischio di infezione, in particolare la sindrome da shock tossico (TSS) . Quindi, dovresti chiamare il tuo medico appena decidi che non puoi rimuoverlo da solo.