Il piede dell'atleta (noto anche come tinea pedis) è una comune infezione fungina che coinvolge la pelle dei piedi. Il fungo prospera in ambienti caldi e umidi, come i pavimenti degli spogliatoi, i centri benessere, le docce e intorno alle piscine e può essere diffuso facendo un passo sulle superfici contaminate dal fungo.
Sintomi del piede dell'atleta
- Prurito, bruciore o bruciore tra le dita dei piedi o sulla pianta dei piedi
- Squame, crepe, tagli, pelle desquamata o vesciche tra le dita dei piedi o sulla pianta dei piedi
- Pelle secca sui lati o sul fondo dei piedi
Se l'infezione si diffonde alle unghie dei piedi, può causare unghie tozze spesse, friabili, scolorite o separate.
Rimedi casalinghi
Qui ci sono diversi rimedi casalinghi che a volte vengono detti per aiutare il piede dell'atleta:
Olio dell'albero del tè
Detto per avere proprietà antisettiche, antibatteriche e antimicotiche, l' olio dell'albero del tè ( Melaleuca alternifolia ) è un olio essenziale che ha una lunga storia di utilizzo in Australia come rimedio topico per le condizioni della pelle.
L'olio d'attualità dell'albero del tè può essere efficace quanto il tolnaftato (un farmaco antifungino topico), secondo uno studio pubblicato su The Australasian Journal of Dermatology . Lo studio ha confrontato il 10% di olio di tea tree cream, l'1% di crema tolnaftate e una crema placebo in 104 persone con piede d'atleta.
Coloro che utilizzavano l'olio dell'albero del tè e il tolnaftato presentavano un miglioramento nel ridimensionamento, infiammazione, prurito e bruciore rispetto a quelli che utilizzavano la crema placebo, tuttavia, solo quelli che utilizzavano la crema tolnaftato sradicavano efficacemente i funghi.
In uno studio pubblicato sull'Australian Journal of Dermatology , i ricercatori hanno confrontato l'efficacia e la sicurezza di una soluzione di olio di tea tree al 25%, una soluzione di olio di tea tree al 50% e una soluzione placebo in 158 persone con piede d'atleta. La soluzione è stata applicata due volte al giorno alle aree interessate per quattro settimane.
C'è stato un netto miglioramento nel 68% delle persone che usano la soluzione di olio di tea tree al 50% e nel 72% delle persone che usano la soluzione di olio di tea tree al 25%, rispetto al 39% nel gruppo placebo. I funghi sono stati sradicati nel 64% dei partecipanti utilizzando il 50% di olio di tea tree, rispetto al 31% che utilizzava il placebo. Quattro persone che hanno usato l'olio dell'albero del tè hanno sviluppato una dermatite da contatto da moderata a severa che è migliorata quando l'olio dell'albero del tè è stato interrotto.
Sosa
Sosa ( Solanum chrysotrichum ) è un'erba utilizzata in Messico come rimedio per il piede d'atleta e le relative infezioni fungine della pelle. Uno degli unici studi clinici che testano gli effetti dell'erba è un piccolo studio più vecchio pubblicato su Planta Medica nel 2003. Per lo studio, le persone con piede d'atleta hanno applicato sulla pelle o per via di Sosa o ketoconazolo (una crema antimicotica prescritta) per quattro settimane . Alla fine dello studio, il successo terapeutico era del 74,5% con la sosa e del 69,4% con il ketoconazolo.
Foot Soak
Immergere i piedi in una soluzione di aceto può aiutare ad alleviare il piede dell'atleta in quanto l'acido acetico ha proprietà antifungine. In genere, le persone usano 1 tazza di aceto mescolato con 2 tazze di acqua.
Prevenzione
Questi sono alcuni suggerimenti su come prevenire la reinfezione:
- Tieni i piedi puliti e completamente asciutti, specialmente tra le dita dei piedi.
- Indossare calze di cotone. Assicurati di indossare un nuovo paio ogni giorno.
- Evita scarpe strette e chiuse. Umidità e calore favoriscono la crescita del fungo del piede dell'atleta.
- Indossare sandali in armadietti e bagni con doccia e altri luoghi pubblici.
- Lavare le calze nell'acqua calda della lavatrice. Non condividere calze o scarpe con qualcuno che ha il piede d'atleta.
Il Takeaway
Mentre può essere allettante tentare un approccio naturale, c'è stata pochissima ricerca sull'olio dell'albero del tè e altri rimedi per il piede d'atleta. Utilizzare i rimedi naturali (e ritardare le cure standard) non può sradicare il fungo.
Se pensi di avere il piede dell'atleta, è importante consultare il medico. Se ha il diabete o un sistema immunitario indebolito (o ha un gonfiore al piede o alla gamba, febbre, crepe nella pelle, ulcere o pus nelle vesciche), dovresti consultare subito il medico. Esiste un rischio maggiore di infezioni batteriche secondarie e gravi complicazioni.
fonti:
> Herrera-Arellano A, Rodríguez-Soberanes A, de los Angeles Martínez-Rivera M, et al. Efficacia e tollerabilità di un phytodrug standardizzato derivato da Solanum chrysotrichum su Tinea pedis: uno studio clinico controllato e randomizzato. Planta Med. 2003 maggio; 69 (5): 390-5.
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Trattamento della tinea pedigena interdigitale con soluzione di olio di tea tree al 25% e al 50%: uno studio randomizzato, controllato con placebo e in cieco. Australas J Dermatol. 43.3 (2002): 175-178.
Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Olio dell'albero del tè nel trattamento della tinea pedis. Australas J Dermatol. 33.3 (1992): 145-149.
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