Viaggiare può essere stressante: devi preoccuparti di cosa imballare, regole e regolamenti riguardanti l'imballaggio, essere puntuali, i biglietti, l'identificazione, ecc. Aggiungere le scorte di diabete al mix e ora le cose possono diventare davvero complicate. Per alleviare la preoccupazione e temere che sia importante essere preparati. Devi sapere cosa devi portare e come portarlo. Rendi il viaggio più semplice che puoi con questi suggerimenti:
Articoli che ti serviranno
- Tutti i farmaci
- Misuratore di zucchero nel sangue
- Strisce reattive (controllare la data di scadenza e assicurarsi che siano ben sigillate)
- Salviettine alcoliche
- Lancing device and needles
- Il glucagone
- Compresse o gel al glucosio per trattare un basso livello di zucchero nel sangue
- Penne, insulina, aghi, siringhe, pacchetti di raffreddamento per la conservazione dell'insulina
- Contenitore per lo smaltimento degli squali
- Registro o app di zucchero nel sangue
- Prescrizioni: non necessarie ma potrebbero essere utili se la domanda viene sottoposta a TSA
- Allarme medico del diabete (si dovrebbe sempre avere questo in caso di emergenza medica)
- La tua tessera sanitaria e l'elenco dei medici
- Elenco dei contatti di emergenza
liquidi
A differenza delle normali regole e regolamentazioni che consentono la sicurezza di 3,4 once di liquidi, le persone con diabete sono autorizzate a prendere medicine e liquidi anche se sono più di 3,4 once. Tuttavia, questi articoli saranno sottoposti a screening supplementare e ai passeggeri potrebbe essere chiesto di aprire liquidi. Devono essere dichiarati e non devono essere messi in sacchetti a chiusura lampo.
Invece, dovrebbero essere separati da tutti gli altri oggetti personali. Secondo l'American Diabetes Association, l'insulina può tranquillamente passare attraverso le macchine a raggi X, ma se sei preoccupato, puoi richiedere un controllo manuale.
Se prendi insulina
Non confezionare l'insulina nel bagaglio da stiva. Imballandolo nel bagaglio da stiva potrebbe esporre l' insulina a forti sbalzi di temperatura e pressione.
Quando arrivi a destinazione, controlla l'insulina per assicurarti che l'aspetto non sia cambiato. L'insulina corrotta può sembrare torbida quando si suppone che sia limpida, filante, il colore è cambiato, o potrebbe avere grumi anche dopo averlo fatto rotolare tra i palmi delle mani. Se pensi che la tua insulina sia andata male, non correre rischi: butta via la bottiglia immediatamente e aprine una nuova. Se sono tutti cattivi, contatti immediatamente il medico.
Se indossi una pompa per insulina
Assicurati di portare tutti i materiali di consumo necessari per la tua pompa. È possibile passare attraverso i checkpoint TSA senza disconnettersi dalla pompa.
Altre cose importanti da ricordare
- Chiedete al vostro medico una lettera scritta dicendo che avete il diabete e elencate le medicine che prendete.
- Arrivi sempre presto.
- Confezione di snack . Se il tuo pasto è in ritardo o non ti piace quello che verrà servito sull'aereo, mangiare qualcosa può aiutare a prevenire un basso livello di zucchero nel sangue.
- Imballare i materiali di consumo in un sacchetto separato. Prepara le tue scorte di diabete prima in modo che sia meno probabile che tu dimentichi qualsiasi cosa.
- Imballa sempre provviste extra (potresti chiedere al tuo farmacista una sostituzione per le vacanze).
- È possibile scaricare l'app mobile TSA. L'app fornisce informazioni ai viaggiatori con disabilità, condizioni mediche o dispositivi medici; consigli per vestirsi e imballare per accelerare la sicurezza; informazioni su come viaggiare con cibo e regali, ecc.
- Se si attraversano fusi orari, discutere con il proprio team sanitario come reimpostare le pompe per insulina ei tempi dei farmaci per evitare escursioni di glicemia.
> Risorse:
> American Diabetes Association. Cosa posso portare con me. > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> Amministrazione della sicurezza dei trasporti. Passeggeri con diabete. > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes