Carenza di lattasi nei bambini

Domanda della settimana

D. Il mio bambino di tre anni aveva il rotavirus l'anno scorso. Era in ospedale per 5 giorni. Ci hanno detto che era un ragazzino molto malato ed è stato fortunato che sia migliorato. Bene, dico meglio perché almeno lui non è in ospedale. Da allora si è lamentato con lo stomaco dolorante e ogni tanto vomita senza motivo. La mia domanda dovrebbe essere preoccupata? Il suo pediatra mi ha detto che pensava che fosse un'abitudine per lui lamentarsi con un mal di pancia così spesso. Non mangia sempre bene, ma sta crescendo. Voglio solo essere rassicurato che non sto trascurando qualcosa e che è un'abitudine o un palcoscenico. Jessica, Cleveland, GA

UN.

È possibile che sia solo un problema comportamentale, ma è anche possibile che questo sia causato da una complicazione del suo essere malato con il rotavirus l'anno scorso.

Non è insolito che i bambini sviluppino un deficit di lattasi acquisito dopo un episodio di gastroenterite. Dal momento che il suo caso di diarrea da rotavirus era "grave", potrebbe essere ancora più probabile.

La lattasi è l'enzima responsabile della digestione del lattosio, dello zucchero nel latte e dei prodotti a base di latticini. Quando perdi questo enzima, puoi sviluppare un'intolleranza al lattosio o un malassorbimento.

I sintomi di una carenza di lattosio includono crampi addominali, che potrebbero spiegare i suoi frequenti disturbi del suo stomaco dolorante. Altri sintomi possono includere avere molto gas, essere gonfiati e avere nausea e diarrea.

I suoi sintomi peggiorano dopo aver bevuto latte o mangiato altri latticini?

Se è così, allora una carenza di lattasi come causa dei suoi sintomi è ancora più probabile.

Un diario dei sintomi, in cui si registra ciò che sta mangiando e bevendo e quando ha dei sintomi, può aiutare a restringere la causa dei suoi dolori di stomaco. Un gastroenterologo pediatrico potrebbe anche essere utile nel restringere la causa dei suoi sintomi, ed è particolarmente utile se ha sintomi molto frequenti e pensi davvero che stia influenzando il suo appetito.

Può aiutare a togliere temporaneamente dalla sua dieta tutti i latticini e il latte per vedere se i suoi sintomi scompaiono, anche se non sei sicuro che il latte sia il problema. Se lo fanno o se credi che abbia un deficit di lattasi, allora puoi trovare un sostituto per il latte da bere. Buone alternative includono latte di soia o latte senza lattosio. È anche possibile aggiungere enzimi lattasi, che sono disponibili da banco, al normale latte vaccino o fargli prendere una compressa di enzima lattasi prima di bere latte o mangiare altri latticini.

Se ha un deficit temporaneo di lattasi causato dal fatto di essere malato di rotavirus, potrebbe non essere necessario togliere tutti i latticini dalla sua dieta. Alcuni di questi bambini possono tollerare lo yogurt e il formaggio, e mantenere un po 'di lattosio nella sua dieta può aiutarlo ad aumentare la sua tolleranza per il lattosio in futuro. Alcuni bambini con un deficit di lattasi acquisito possono persino tollerare quantità minori di latte e non sviluppare sintomi fino a quando non bevono più di 8 once o giù di lì.

Tieni presente che il latte è un ingrediente nascosto in molti alimenti, e se è molto sensibile al lattosio, quindi, secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene, può anche avere sintomi dopo aver mangiato alcuni di questi alimenti, tra cui :

• pane e altri prodotti da forno
• cereali da colazione trasformati
• patate istantanee, zuppe e bevande per la colazione
• margarina
• carni per il pranzo (diverse da kosher)
• condimenti per insalata
• caramelle e altri snack
• si mescola per frittelle, biscotti e biscotti
• supplementi di sostituzione del pasto in polvere

Per evitare cibi con il latte, assicurati di leggere le etichette degli alimenti ed evitare quelli che hanno ingredienti come latte, lattosio, siero di latte, cagliata, sottoprodotti del latte, solidi del latte secco e polvere di latte in polvere senza grassi. Il lattosio può anche essere trovato in alcuni farmaci da prescrizione e da banco.

Tieni presente che se il bambino non è in grado di tollerare il latte, allora dovresti trovare altre fonti di calcio, come il succo d'arancia, alcune verdure e altri alimenti fortificati a base di calcio.

Latte e diarrea

Anche se a volte si può sviluppare un deficit di lattasi dopo aver avuto un virus allo stomaco, ciò non significa che non si può dare il latte ai bambini e altri prodotti del diario, come lo yogurt, quando hanno la diarrea. Ricorda che le attuali raccomandazioni stabiliscono che dovresti "sfamare la diarrea" finché non migliora.

E l'acidofilo nello yogurt potrebbe persino aiutare la diarrea a svanire più velocemente.