La niacina, o vitamina B-3, è un termine generale che si riferisce all'acido nicotinico e ai suoi derivati. Attualmente sono disponibili sul mercato tre principali forme di niacina:
- acido nicotinico
- nicotinamide
- inositolo esaniacinato
Tutte queste forme di niacina sono disponibili al banco in diverse dosi, da sole o in un multivitaminico. Solo l'acido nicotinico è disponibile come prescrizione sotto il nome commerciale Niaspan.
Acido nicotinico
L'acido nicotinico, o vitamina B3, è una forma di niacina che ha dimostrato di influenzare tutti gli aspetti del profilo lipidico, abbassando il colesterolo LDL dal 15% al 25%, abbassando i trigliceridi dal 20% al 50% e aumentando il colesterolo HDL di 15 da% a 30%.
Il meccanismo con cui lo fa non è noto. Tuttavia, studi precedenti hanno rilevato che l'acido nicotinico riduce la quantità di colesterolo LDL e VLDL prodotta dal fegato.
Effetti collaterali
L'acido nicotinico è anche associato ad alcuni effetti collaterali indesiderati, come ad esempio:
- risciacquo
- pizzicore
- cambiamenti nella glicemia
- disturbi gastrointestinali
- vampate
- palpitazioni
Questi effetti collaterali sembrano correlati con la forza di dosaggio e possono essere ridotti se si sta assumendo una forma a rilascio di acido nicotinico. Questi sintomi scompaiono in genere nell'arco di una settimana o giù di lì, mentre il corpo si sta adeguando al farmaco. Tuttavia, i sintomi possono essere così gravi in alcuni pazienti al punto da interrompere l'assunzione di questa forma di niacina.
Questa forma di niacina è disponibile al banco e come prescrizione medica. Inoltre, l'acido nicotinico è anche disponibile in un paio di formulazioni. Nel prodotto a rilascio immediato, l'acido nicotinico viene introdotto nel corpo in una volta. Il prodotto a rilascio prolungato, tuttavia, introduce gradualmente l'acido nicotinico nel corpo nel tentativo di ridurre gli effetti collaterali .
Nicotinamide e Inositolo Esacininato
La nicotinammide e l' inositolo esaniacinato sono altre due forme di niacina disponibili in commercio che sono state anche progettate per ridurre il rossore e il prurito associati alla niacina, mantenendo tuttavia la capacità di abbassare il colesterolo.
Sebbene i pochi studi disponibili su questi prodotti dimostrino che riducono il rossore associato alla niacina, i risultati di questi studi sono anche contrastanti riguardo alla loro capacità di abbassare il colesterolo.
fonti:
Terzo rapporto del gruppo di esperti sul programma nazionale per l'educazione al colesterolo (NCEP) sul rilevamento, la valutazione e il trattamento del colesterolo nel sangue alto negli adulti (PDF) , luglio 2004, The National Institutes of Heath: The National Heart, Lung and Blood Institute.
Norris RB. Niacina senza flusso: l'integratore alimentare può essere privo di benefici. Prev Cardiol. 2006; 9 (1): 64-65.