Se hai PCOS e stai cercando di allattare il tuo bambino ma stai lottando per produrre abbastanza latte, non sei solo. Problemi di alimentazione del latte sono comunemente riportati nelle donne con PCOS. Ecco alcuni motivi per cui e cosa puoi fare per migliorare la tua fornitura di latte.
Fattori che contribuiscono alla bassa produzione di latte
I primi studi mostrano che le donne con PCOS possono avere tessuto ghiandolare mammario inadeguato per produrre una quantità sufficiente di latte. Tenete presente che il tessuto ghiandolare non è correlato con le dimensioni del seno, poiché un tessuto ghiandolare insufficiente può verificarsi anche nelle donne con seno grande.
Questo è pensato per essere il risultato di bassi livelli di progesterone durante la pubertà e la gravidanza nelle donne con PCOS. Il progesterone, che è essenziale per una corretta crescita e sviluppo del seno, è prodotto dal follicolo dell'uovo vuoto dopo l'ovulazione. In una donna con PCOS, l'ovulazione può accadere di rado o per niente, portando a livelli bassi.
È anche noto che gli androgeni, che sono tipicamente alti nella PCOS, possono anche interferire e legarsi ai recettori della prolattina (l'ormone primario della lattazione o della produzione di latte), riducendo la quantità di latte prodotta. L'insulina può anche interrompere un approvvigionamento di latte sano.
Come migliorare la tua alimentazione di latte
Nella maggior parte dei casi, la fornitura di latte può essere migliorata con alcune modifiche. A seconda del grado di sviluppo ghiandolare, ci sono alcune cose che una donna può provare. Galactagoghe a base di erbe come tè al latte della madre, fieno greco o farmaci da prescrizione (metoclopramide o domperidone) sono un'opzione.
Alcune donne hanno anche trovato successo usando Metformin in combinazione con questi farmaci.
Fare attenzione a bere liquidi adeguati e mangiare calorie sufficienti è importante per un'adeguata fornitura di latte. Anche la stimolazione supplementare da parte di infermieri frequenti o il pompaggio dopo le poppate è la chiave per mantenere l'approvvigionamento di latte. Una donna con PCOS dovrebbe consultare un consulente in allattamento certificato quando il suo bambino nasce per massimizzare il successo dell'allattamento al seno.
A volte, nonostante tutte queste misure, una donna potrebbe non produrre ancora abbastanza latte. Depressione, rabbia e smentita sono tutte reazioni comuni a quello che può essere uno shock per la nuova mamma. Uno specialista in allattamento o un consulente postpartum può essere in grado di aiutarla a lavorare attraverso la sua delusione e tristezza per non essere in grado di nutrire il suo bambino.
fonti:
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