Secondo l'American Heart Association (AHA), una donna su tre muore di malattie cardiache e ictus. Le malattie cardiovascolari sono il killer numero uno delle donne, ma una percentuale significativa di donne continua a non riconoscerlo. Le malattie cardiovascolari uccidono più donne ogni anno di tutte le forme di cancro combinate . Inoltre, l' obesità è un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari .
Come è diversa la malattia di cuore per le donne?
Come gli uomini, è probabile che le donne abbiano un disagio toracico come il loro più comune sintomo di presentazione di un attacco cardiaco o di una malattia coronarica. Ma le donne sono più propense degli uomini ad avere altri sintomi vaghi che possono essere difficili da riconoscere come associati alle malattie cardiache.
Questi altri sintomi possono includere mancanza di respiro, stanchezza intensa, nausea, dolore alla mandibola e dolore nella parte superiore della schiena.
Le donne devono anche fare i conti con le possibili complicazioni di qualsiasi tipo di cardiopatia durante la gravidanza. Ciò può includere, ad esempio, ipertensione arteriosa durante la gravidanza (pre-eclampsia o eclampsia) o cardiopatia congenita nella madre che deve essere monitorata e gestita con cura durante la gravidanza.
Le donne sono più propense a morire di malattie cardiovascolari
Dal 1984, il numero di donne che muoiono per malattie cardiovascolari (CVD) - che comprendono malattie cardiache e ictus - ha superato il numero di uomini che muoiono di CVD.
Si stima che circa 6,6 milioni di femmine vive oggi negli Stati Uniti hanno una malattia coronarica. Di questi, 2,6 milioni hanno avuto un attacco di cuore.
Per coloro che hanno un attacco di cuore, le statistiche non sono buone. Il 26% delle donne di età pari o superiore a 45 anni che hanno il primo attacco cardiaco riconosciuto muoiono entro un anno, rispetto al 19% degli uomini.
In parte perché le donne hanno attacchi di cuore in età avanzata rispetto agli uomini (circa 10 anni dopo), hanno più probabilità di morire da loro nel giro di poche settimane. E sorprendentemente, il 64% delle donne che sono morte improvvisamente da una malattia coronarica non aveva precedenti sintomi identificabili. Ciò rende la prevenzione ancora più importante.
Le donne hanno più probabilità di avere un ictus
Ricorda che l'ictus è solitamente considerato una forma di malattia cardiovascolare. Un fatto spesso sottovalutato è che le donne hanno più probabilità rispetto agli uomini di avere e di morire per un ictus, il che eleva le statistiche generali sulla malattia cardiovascolare sfavorevole per le donne.
Secondo l'American Heart Association / American Stroke Association, ogni anno circa 55.000 donne in più rispetto agli uomini hanno un ictus. Come notato sopra, questo è dovuto al fatto che le donne hanno un'aspettativa di vita media maggiore rispetto a quella degli uomini e l'ictus si verifica più spesso nelle fasce di età più anziane.
Sebbene i trattamenti di emergenza per l'ictus stiano rapidamente migliorando, un ictus può ancora essere un evento veramente devastante e deve essere evitato se possibile. È qui che entra in gioco la prevenzione.
Prevenzione
Il lato positivo di queste statistiche è la stima dell'AHA secondo cui oltre l'80% delle malattie cardiovascolari è prevenibile.
Semplici passi che ogni donna o uomo può intraprendere per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari includono:
- Se fumi, fermati. Per una vasta gamma di risorse per smettere di fumare, controlla il sito Smoking Cessation.
- Ottieni almeno 30 minuti di attività fisica moderata ogni singolo giorno, questo è un minimo indispensabile.
- Conosci la tua pressione sanguigna . Se è alto, discuti con il tuo medico quali misure devono essere prese per tenerlo sotto controllo. Lo stesso vale per il colesterolo.
- Se sei sovrappeso o obeso , parla anche con il tuo medico di quali opzioni di trattamento sono disponibili. Anche perdere solo il 5% del tuo eccesso di peso può fare una grande differenza quando si tratta della tua salute.
fonti:
American Heart Assocaition. Scheda statistica: donne e malattie cardiovascolari.
Morell K. Sintomi di attacco cardiaco difficili da riconoscere.