La blefarite può causare palpebre dolorose e pruriginose
Se ti sei mai svegliato con le palpebre secche, pruriginose e finte hai probabilmente avuto blefarite , un'infiammazione delle palpebre. La blefarite può causare sintomi come bruciore, occhi stanchi o visione offuscata. Fortunatamente, la semplice scrub delle palpebre (insieme ad alcune altre tecniche) può aiutare ad alleviare rapidamente i sintomi.
Chi ha bisogno di scrub palpebra?
Secondo la Benign Essential Blefharospasm Research Foundation, "Esistono due tipi principali di blefarite: Anterior Lid Margin Disease (ALMD) e Posterior Lid Margin Disease (PLMD).
L'ALMD è crosta sulle ciglia a causa di un'infezione superficiale da parte di un numero qualsiasi di microrganismi. ... PLMD è un problema con le ghiandole all'interno delle palpebre che producono un film lacrimale irregolare, denso, oleoso e instabile per coprire la parte anteriore dell'occhio. "
Trattamenti per Blefarite
Impacchi caldi e massaggio palpebrale possono essere utili nel trattamento dei sintomi della blefarite. Inoltre, semi di lino e / o oli di pesce supplementari possono a volte ridurre la blefarite.
Lo scrub delle palpebre può essere efficace per alleviare le palpebre asciutte, pruriginose e sfaldanti dovute a ALMD o PLMD, sebbene il PLMD abbia maggiori probabilità di ritornare nel tempo. Gli scrub delle palpebre sono esattamente come suonano: un processo per rimuovere il materiale dalle palpebre per trattare la blefarite. Dal momento che sono poco costosi e facili da eseguire a casa, gli scrub per le palpebre sono un ottimo modo per mantenere le ciglia pulite e alleviare i sintomi.
È facile trovare scrub per le palpebre da banco in farmacia, e questi possono essere molto utili in ufficio o in viaggio.
Non c'è motivo, tuttavia, di acquistare scrub palpebra per uso domestico: è facile crearne uno per una frazione del costo.
Come creare il tuo scrub della palpebra
La maggior parte dei medici consiglia attualmente pacchetti di scrub per palpebre preparati commercialmente. Tendono a contenere saponi anti-batterici o sostanze chimiche che fanno un lavoro migliore di shampoo per bambini.
Se non si dispone di un pacchetto a portata di mano, tuttavia, provare questo approccio:
Quello che ti serve
- Asciugamano pulito o punta Q.
- Acqua calda
- Shampoo per bambini
Cosa fare
- Lavati accuratamente le mani con acqua e sapone.
- Immergere un panno pulito in acqua tiepida.
- Applicare una piccola quantità di shampoo per bambini al panno.
- Chiudete un occhio e massaggiate delicatamente la base delle vostre ciglia con il panno caldo, facendo attenzione a strofinare l'intera area. Fatelo per un minuto. (Una punta Q può essere usata al posto della salvietta, un'opzione più delicata se hai un'infiammazione marcata).
- Risciacquare con cura tutta la palpebra con acqua pulita e fresca.
- Ripeti con l'altro occhio, usando un panno pulito.
Consigli utili
- Il tuo oculista può consigliare di eseguire uno scrub palpebrale due o tre volte al giorno per contribuire ad alleviare i sintomi.
- Alcuni oculisti potrebbero suggerire un detergente da banco da usare al posto dello shampoo per bambini.
- Utilizzare sempre un panno pulito per ciascun occhio per evitare la diffusione di germi o batteri da un occhio all'altro.
- Se soffri di blefarite, lo scrub delle palpebre potrebbe diventare parte della tua routine quotidiana di igiene delle palpebre.
> Fonti:
> Sparker, Charles et al. Blefarite. Benevol Essential Blefharospasm Research Foundation (BEBRF). Web. Il 2016.